最近頭痛怎么辦,睡不好,不舒服,睡眠也不
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最近頭痛怎么辦,睡不好,不舒服,睡眠也不好
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你好,最近頭痛怎么辦
張萌
您好,請問這種情況多久了?
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睡眠不好
張萌
請問您最近情緒波動大么?
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嗯,不急煩躁
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比較煩躁
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有段時間了
張萌
吃飯咋樣?
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吃飯還行
張萌
是頭兩側(cè)疼還是前額疼?
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前額
張萌
是脹疼還是刺疼還是酸疼?
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帳
張萌
月經(jīng)正常么?
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不正常
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會推遲
張萌
建議您可以按揉三陰交,足三里,氣海,關(guān)元,太陽,合谷,太沖,印堂,頭頂?shù)陌贂?,四神聰,這些穴位能查到,按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)暢氣血,安神定志促進(jìn)血液循環(huán)
張萌
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂觀的心態(tài),平時可以喝點黃芪大棗茶,益氣補(bǔ)血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),安神助眠
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好的
張萌
請問您還有什么需要咨詢的嗎?沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。
張萌
希望這次解答對您有幫助!
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