失眠頭疼要怎么調(diào)理？

醫(yī)生在么，？失眠頭疼怎么

ask_WG4_M8 2021-01-07 21:39:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王偉祺 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾病：肺癌食管癌乳腺癌前列腺癌結(jié)直腸癌宮頸癌卵巢癌等相關(guān)疾病

ask_WG4_M8

***醫(yī)生在么，？失眠頭疼怎么辦
王偉祺

在的，你好，失眠有多長(zhǎng)時(shí)間了？
王偉祺

每天可以有幾小時(shí)？
ask_WG4_M8

就最近一星期
王偉祺

每天可以有幾小時(shí)睡眠時(shí)間？
ask_WG4_M8

睡五個(gè)小時(shí)左右
王偉祺

最近壓力很大嗎？
王偉祺

還有其他不舒服的嗎？
ask_WG4_M8

嗯嗯，最近忙著店里生意壓力大
ask_WG4_M8

沒有其他不舒服的
王偉祺

根據(jù)你的描述考慮是神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致的失眠頭疼，建議服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善睡眠，晚上不要喝茶或者咖啡等刺激性飲品，可以睡前喝杯熱牛奶，放松心情，改善睡眠，白天可以適量鍛煉，也會(huì)有助于睡眠。
ask_WG4_M8

好的謝謝

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