最近肩頸經常痛該怎么緩解？

咨詢實錄內容

• ask_HObUsg

  ***，醫(yī)生，最近肩頸經常痛

• 在線醫(yī)生

  你好，請問局部有沒有紅腫

• ask_HObUsg

  沒有

• 在線醫(yī)生

  之前有沒有頸椎病

• ask_HObUsg

  沒有勁椎病，就是脖子后面肉比較硬

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有熬夜長期低頭的情況

• ask_HObUsg

  有熬夜，也會低頭看電腦

• 在線醫(yī)生

  建議你多休息不勞累，注意保暖，不要長時間低頭，局部可以按摩烤電理療一下，使用活血止痛膏貼一貼。

• ask_HObUsg

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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