每天上班對著電腦多 脖子疼 怎么調(diào)整 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tA1wGU

  脖子疼，每天上班對電腦多，怎么調(diào)整，擔(dān)心頸椎有問題！

• 在線醫(yī)生

  你好，請問頸椎疼多久了？

• ask_tA1wGU

  一年多了

• ask_tA1wGU

  醫(yī)生

• ask_tA1wGU

  醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  有手麻手酸的現(xiàn)象嗎？

• ask_tA1wGU

  沒有

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常低頭工作嗎？

• ask_tA1wGU

  是的

• 在線醫(yī)生

  一般是由于長時間低頭等不良姿勢習(xí)慣引起的頸椎病問題，這種情況可以做一下頸部的理療按摩，或者是貼止疼膏藥，見效比較快，平時可以自己做一下頸椎的保健運(yùn)動，不要長期低頭玩手機(jī)，疼痛明顯的可服用頸復(fù)康顆粒

• ask_tA1wGU

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

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