經(jīng)常失眠多夢是什么意思？

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• ask_LwiSps

  最近失眠多夢皮膚不好胃不舒服很難受有什么解決辦法

• 在線醫(yī)生

  你好，請問胃是怎么不舒服

• 在線醫(yī)生

  胃疼胃脹

• ask_LwiSps

  對的

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有經(jīng)常熬夜壓力過大，睡眠不好的情況

• ask_LwiSps

  有的

• 在線醫(yī)生

  有沒有經(jīng)常久坐不按時吃飯，愛吃辣的涼的食物

• ask_LwiSps

  上夜班

• ask_LwiSps

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  這樣的話建議你調(diào)整作息時間，早睡早起不熬夜，保持心情愉快，心態(tài)平衡，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，按時吃飯，飲食清淡，易消化，少量多餐，不吃辛辣刺激的食物，可以服用奧美拉唑治療

• ask_LwiSps

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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