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最近睡不好怎么
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。悍伟┦彻馨┤橄侔┣傲邢侔┙Y(jié)直腸癌宮頸癌卵巢癌等相關(guān)疾病
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*** 最近睡不好怎么辦
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最近睡眠不好
王偉祺
你好，是熬夜了，還是工作壓力很大睡不著？
ask_nsYrL8
最近睡前總想太多事了 有什么建議嗎
ask_nsYrL8
對(duì)睡眠不好的 有什么建議
王偉祺
建議服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠，晚上喝杯熱牛奶，有安神作用，規(guī)律作息，清淡飲食，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整心態(tài)放松心情。
ask_nsYrL8
好的 謝謝
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