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最近總是失眠是什么原因？

最近總是失眠，原因是什么，有什么建議，該怎么做

ask_BDAT3s 2020-12-18 22:33:03

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

齊豫生 醫(yī)師

濟源市第二人民醫(yī)院   醫(yī)學影像科

主治疾?。耗懩医Y(jié)石，腎結(jié)石，肝囊腫，腦出血等疾病的診斷

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  • ask_BDAT3s

    最近總是失眠，原因是什么，有什么建議，該怎么做

  • 齊豫生

    你好，請問平時經(jīng)常熬夜么

  • ask_BDAT3s

    有

  • 齊豫生

    癥狀嚴重不？有無壓力太大等？

  • ask_BDAT3s

    半夜總會醒來

  • ask_BDAT3s

    無壓力

  • 齊豫生

    一般出現(xiàn)失眠的情況多是由于精神壓力過大所引起的，建議您平時要注意放松身心，經(jīng)常做些運動，也可以吃些安神補腦液來緩解癥狀，如果都沒有效果的話需要您就醫(yī)檢查再根據(jù)您具體情況來進行調(diào)理。

  • ask_BDAT3s

    好的，謝謝

  • 齊豫生

    好的

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