腰椎不舒服有緩解方法嗎？

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• ask_M2lFMU

  最近頸椎痛不舒服有什么好方法嗎？躺著也疼。咋辦啊。

• ask_M2lFMU

  頸椎不舒服

• 邢葉

  你好

• 邢葉

  平時做什么工作的？會經(jīng)常久坐嗎？

• ask_M2lFMU

  最近刺繡了

• 邢葉

  工作時的不良體位、勞動姿勢，搬運重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負(fù)重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生頸部腰部痛。

• 邢葉

  建議多注意休息，多平躺，可以針對腰背頸部肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。

• ask_M2lFMU

  下巴經(jīng)常長痘痘反復(fù)怎么辦

• 邢葉

  會經(jīng)常也熬夜嗎？

• 邢葉

  吃辣的多不

• ask_M2lFMU

  不熬夜啊

• ask_M2lFMU

  不多

• 邢葉

  平時排便怎么樣？，吃蔬菜水果多嗎

• ask_M2lFMU

  吃蔬菜水果

• ask_M2lFMU

  排便還可以

• 邢葉

  長痘痘一般內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)怎么樣？有沒有痛經(jīng)

• ask_M2lFMU

  月經(jīng)正常沒有痛經(jīng)

• 邢葉

  那你平時多喝溫開水，不要熬夜多注意休息，

• ask_M2lFMU

  排便2天一次基本上都是干的

• 邢葉

  大便太干，吃點粗纖維蔬菜，

• ask_M2lFMU

  有時三天一次

• ask_M2lFMU

  是不是就漲豆啊

• ask_M2lFMU

  長痘之后怎么處理啊

• ask_M2lFMU

  老反復(fù)

• 邢葉

  排便不規(guī)律，毒素排不出來就會出疙瘩

• ask_M2lFMU

  怎么辦

• 邢葉

  保持好的生活習(xí)慣多喝水吃水果蔬菜不要熬夜就行了

• ask_M2lFMU

  不用擦啥啊

• 邢葉

  可以買點皮炎平擦一下

• ask_M2lFMU

  不會有激素嗎

• 邢葉

  沒有

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