有點(diǎn)吃不下飯還有點(diǎn)失眠怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GS0D5c

  ***秦醫(yī)生我最近有點(diǎn)吃不下飯還有點(diǎn)失眠

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請(qǐng)問這種情況多久了

• ask_GS0D5c

  一個(gè)星期左右吧

• 秦蕊

  平時(shí)身體如何

• ask_GS0D5c

  還好吧

• 秦蕊

  工作生活壓力大么

• ask_GS0D5c

  有點(diǎn)

• 秦蕊

  有經(jīng)常鍛煉身體么

• ask_GS0D5c

  沒有

• 秦蕊

  根據(jù)你的描述，你這個(gè)考慮是胃腸蠕動(dòng)功能減弱，平時(shí)飲食要注意清淡，多食易消化的食物，少量多餐，餐后可適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物的消化吸收，并且平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)?？梢苑脝岫∵?p>

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