晚上經(jīng)常睡不著是失眠的狀況嗎？

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• ask_oPCxkc

  醫(yī)院我請(qǐng)問(wèn)一下 晚上經(jīng)常睡不著是失眠的狀況嗎？

• 陳鵬飛

  你好，請(qǐng)問(wèn)失眠癥狀持續(xù)多久了？

• ask_oPCxkc

  半個(gè)月這樣子了吧

• 陳鵬飛

  平時(shí)經(jīng)常熬夜么？

• ask_oPCxkc

  有的

• 陳鵬飛

  如果患者經(jīng)常熬夜的話，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌代謝不完全，造成身體疲勞，免疫力低下的情況，長(zhǎng)期如此的話，就會(huì)發(fā)生神經(jīng)失調(diào)癥狀，從而引起失眠。建議患者一定要避免經(jīng)常熬夜這個(gè)壞習(xí)慣，另外養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，可以固定時(shí)間睡覺(jué)和起床，養(yǎng)成一個(gè)良好的生物鐘。另外失眠的情況可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)治療，或者是在晚上睡覺(jué)之前自我調(diào)理，喝熱牛奶等。

• ask_oPCxkc

  原來(lái)是這樣 懂了

• ask_oPCxkc

  謝謝醫(yī)生

• 陳鵬飛

  好的

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