最近心臟那一直麻麻的,發(fā)麻,而且感覺(jué)明明應(yīng)該是胃那邊咕咕叫的,卻感覺(jué)是心臟那在咕咕叫的
ask_459790
最近心臟那一直麻麻的,發(fā)麻,而且感覺(jué)明明應(yīng)該是胃那邊咕咕叫的,卻感覺(jué)是心臟那在咕咕叫的
李麗
你好,從你的敘述中得知你的情況,也感謝一直以來(lái)你對(duì)我的信任。其實(shí)你自己很清楚,心臟不會(huì)咕咕叫,只有胃腸會(huì)因?yàn)橛心c鳴音,所以會(huì)有咕咕叫的問(wèn)題。
李麗
我們能聽(tīng)到的咕咕叫,都是胃腸道,特別是在饑餓的時(shí)候會(huì)感到腸道不受控制的咕咕叫。這也是腸鳴音導(dǎo)致的。
ask_459790
昨晚失眠了,可能是因?yàn)樽蛱彀滋焖奶嗔?,然后今早繼續(xù)睡的時(shí)候,就突然感覺(jué)整個(gè)人動(dòng)不了了,整個(gè)人都嗡嗡的感覺(jué),然后我想喊我媽也喊不出來(lái),然后就感覺(jué)那種靈魂要出竅了一樣,突然感覺(jué)被什么東西打了一下,就猛的深呼吸一下好了,就能動(dòng)了
ask_459790
這感覺(jué)太嚇人了
ask_459790
我當(dāng)時(shí)以為我自己就要死了
李麗
國(guó)慶小長(zhǎng)假會(huì)給人很多的休閑時(shí)間,如果可以做做短途的旅游也不錯(cuò)。
李麗
其實(shí)你當(dāng)時(shí)那種情況應(yīng)該是屬于夢(mèng)魘意識(shí)恢復(fù)了,但是身體的肌肉仍然處于癱瘓狀態(tài),沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái),所以出現(xiàn)了有意識(shí)不能動(dòng)的問(wèn)題。
李麗
即便是假期,最好也要做到規(guī)律生活,對(duì)你很重要的,不管是你還是其他人,如果白天睡多了,晚上確實(shí)就會(huì)很難入睡,我昨天也出現(xiàn)這種情況了,因?yàn)樾菹⒙铮蛱熘形缢枚?,晚上就很難入睡。
李麗
只是我不會(huì)覺(jué)得這樣是問(wèn)題,以后注意做到規(guī)律生活,就會(huì)避免這種事情的發(fā)生。
ask_459790
因?yàn)樘珖樔肆耍蝗坏囊幌?,真的感覺(jué)自己下一秒就要死了
ask_459790
因?yàn)槿?hào)要出去玩,我怕我在路上會(huì)很困,所以這幾天都在睡覺(jué)
李麗
即便是3號(hào)出去玩,你這幾天多睡也沒(méi)有多大用處的。3號(hào)出去玩,今天晚上能做到早睡就完全可以了。
李麗
這還是你的焦慮情緒,擔(dān)心害怕的事情比較多。
李麗
這種情況不會(huì)讓人失望的,我之前也曾經(jīng)遇到過(guò)夢(mèng)魘的問(wèn)題,大腦意識(shí)清醒了,但是身體動(dòng)不了。
李麗
需要過(guò)一會(huì)兒才能慢慢的清醒過(guò)來(lái)。
ask_459790
我昨晚睡得就很晚,然后今天就睡眠不足,就感覺(jué)今天心臟那很難受,心慌,而且還覺(jué)得心臟那邊發(fā)癢,總覺(jué)得要暈了
ask_459790
雖然知道是焦慮引起的,但還是難受的害怕
李麗
因?yàn)榘滋焖枚?,昨天晚上睡得晚,感覺(jué)睡眠不足,昨天白天加上昨天晚上,你的睡眠時(shí)間應(yīng)該也夠了現(xiàn)在找個(gè)舒適的位置坐下來(lái)閉上眼睛做深呼吸,或者去外面看看,去外面走走都會(huì)讓你分散注意力的。
ask_459790
剛剛就在外面,可能是因?yàn)樘珶崃耍缓笕硕?,就特別煩,特別難受
ask_459790
現(xiàn)在感覺(jué)稍微好點(diǎn),但就覺(jué)得心臟那邊仿佛有那個(gè)水一樣的感覺(jué),麻麻的,而且眼睛也脹的難受,總覺(jué)得是自己沒(méi)睡夠
李麗
如果是這樣,那就找個(gè)清靜的地方讓自己休息一下。
李麗
焦慮的人遇到這種場(chǎng)景就會(huì)有些心煩意亂。
ask_459790
我現(xiàn)在已經(jīng)在我姑姑家躺著了
李麗
這需要你自己根據(jù)自己身的感覺(jué),自身的身體健康狀況來(lái)調(diào)節(jié),如果不適應(yīng)外面的環(huán)境可以離開(kāi)的
ask_459790
趕緊很想睡
ask_459790
但又睡不著的感覺(jué)
李麗
睡不著也沒(méi)關(guān)系,只要讓自己靜一會(huì)兒就可以了。
李麗
是啊,這種情況不太容易睡著的。
李麗
畢竟不是自己的家里。
李麗
可以打開(kāi)手機(jī),聽(tīng)聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)。
ask_459790
太難受了,我也不知道我是不是真的困
ask_459790
昨天我就睡了六個(gè)小時(shí)
ask_459790
我不會(huì)因?yàn)橐惶焖卟粔蚓袜闷ò?p>
李麗
如果睡了6個(gè)小時(shí)也足夠了,畢竟你昨天白天睡得多還是你的情緒對(duì)你的影響大。
李麗
我覺(jué)得你也不是真困,就是心煩氣躁,擔(dān)心害怕導(dǎo)致的身體不舒服心臟不舒服。
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容