沒有胃口要怎么去調理呀？

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• ask_005045

  , 遇到感情問題了，然后好幾天都沒胃口了，老是想一個人待著，心情感到很沮喪，常常要深呼吸才覺得好受

• 陳小芳

  您好

• 陳小芳

  這種情況多長時間了

• ask_005045

  一周了

• 陳小芳

  剛剛失戀嗎？

• 陳小芳

  以前有過這種情況嗎

• ask_005045

  沒有

• 陳小芳

  嗯

• 陳小芳

  那是明顯的原因情緒了

• 陳小芳

  平時性格怎么樣呢

• ask_005045

  跟不熟的人會比較平靜，跟熟的人會比較多話，后來一班朋友聚在一起也不是那么愛說話了

• 陳小芳

  記憶力下降了嗎。有自責自卑的想法？有疲勞乏力的情況嗎。生活興趣愛好下降了嗎？是否對生活失去希望呢請您逐一回答一下我的問題。

• ask_005045

  記憶力有點不好，就感覺所有人都在變好，就我自己越過越糟糕。想睡覺，但是工作不允許。之前愛好打游戲，現(xiàn)在也少玩了。有時候寧愿自己有癌癥 就不治了

• ask_005045

  平常就想一個人待著

• 陳小芳

  有時會心情特別好，話多，興奮，失眠 精力充沛，思維奔逸，聯(lián)想豐富，如患者表現(xiàn)得很輕松、愉快、興高采烈、無憂無慮的，但是也有可能會容易發(fā)脾氣，聽不得一點反對意見。言語增多、高談闊論。亂花錢等等情況嗎。

• ask_005045

  沒有什么時候覺得心情特別好，有時會失眠。也不容易發(fā)脾氣，沒有亂花錢

• 陳小芳

  那這些情況都只出現(xiàn)一周

• 陳小芳

  都是失戀后出現(xiàn)的嗎？

• ask_005045

  平常偶爾都是喜歡一個人，容易失眠，閉上眼睛就想東西，失戀后就沒胃口，常常想哭，經(jīng)常需要深呼吸

• 陳小芳

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳小芳

  做一下測試好嗎？每一項選幾分？最后告訴我總分是多少？

• ask_005045

  18

• 陳小芳

  您的情況如果持續(xù)超過兩周以上，考慮有明顯的抑郁了，建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當?shù)氐木裥睦砜凭驮\，在?？漆t(yī)生指導下，可以結合抑郁量表測試，明確診斷的，以便及時的干預治療，以免影響你的生活和學習

• 陳小芳

  建議您需要盡快調整好心態(tài)

• 陳小芳

  正確對待感情

• 陳小芳

  感情只是生活的一部分，你要加強認識這一點。要多關心自己，多愛自己，多和朋友交流互動，轉移注意力，就可以從這個失戀當中盡快走出來的

• ask_005045

  好的

• 陳小芳

  嗯

• 陳小芳

  平時要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳，喝點熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習慣，放松精神包袱，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅持這樣調節(jié)的。

• 陳小芳

  不要一個人呆著

• 陳小芳

  失戀需要時間走出來的

• 陳小芳

  多培養(yǎng)興趣愛好

• 陳小芳

  充實自己的生活

• 陳小芳

  利于走出失戀的

• ask_005045

  好的 謝謝

• 陳小芳

  不客氣

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