經(jīng)常腰酸背痛是勞累過(guò)度嗎？

醫(yī)生，我最近經(jīng)常腰酸腰

ask_x0pKFI 2021-09-15 21:36:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢(xún)

主治疾病：擅長(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過(guò)程的常見(jiàn)問(wèn)題

ask_x0pKFI

***醫(yī)生，我最近經(jīng)常腰酸腰疼
邢葉

你好
ask_x0pKFI

醫(yī)生你好，我經(jīng)常腰酸腰疼是怎么回事？
邢葉

平時(shí)會(huì)經(jīng)常久坐或者久站嗎？
ask_x0pKFI

經(jīng)常久坐，工作原因
邢葉

工作時(shí)的不良體位、勞動(dòng)姿勢(shì)，搬運(yùn)重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負(fù)重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
ask_x0pKFI

那怎么平時(shí)護(hù)理呢？
邢葉

建議多注意休息，多平躺，可以針對(duì)腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時(shí)有時(shí)間注意鍛煉身體。
ask_x0pKFI

好的，謝謝！
邢葉

不用謝

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