孩子愛睡覺是沒休息好嗎？

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• ask_702203

  , 孩子平時愛睡覺，一吃完飯就想睡覺，當(dāng)然我也是這個毛病，但是孩子10歲，目前體重越來越重，讓人害怕，平時也吃的不算多，都是半碗飯。害怕這樣下去孩子身體出問題，太胖心臟受不了 ，是不是孩子內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的

• 楊靈芝

  你好

• ask_702203

  , 孩子平時愛睡覺，一吃完飯就想睡覺，當(dāng)然我也是這個毛病，但是孩子10歲，目前體重越來越重，讓人害怕，平時也吃的不算多，都是半碗飯。害怕這樣下去孩子身體出問題，太胖心臟受不了 ，是不是孩子內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的

• 楊靈芝

  孩子太胖肯定會加重身體負擔(dān)

• ask_702203

  那怎么辦，現(xiàn)在已經(jīng)控制讓他下午不吃飯，只吃水果了

• 楊靈芝

  你胖嗎

• ask_702203

  但是孩子也在長個子，不吃飯也不是事

• ask_702203

  我也不瘦 130斤

• 楊靈芝

  是的，只能是適當(dāng)控制

• ask_702203

  1米58

• ask_702203

  那怎么控制，需要怎么注意

• 楊靈芝

  偏胖可能跟遺傳有關(guān)

• ask_702203

  會不會孩子身體出什么問題

• 楊靈芝

  多活動

• 楊靈芝

  最好先去醫(yī)院檢查一下

• ask_702203

  醫(yī)院去查什么

• 楊靈芝

  去兒童保健科或營養(yǎng)科就醫(yī)

• ask_702203

  孩子10歲了

• ask_702203

  改天去查一下看醫(yī)生什么建議

• ask_702203

  平時要飲食上怎么注意

• 楊靈芝

  排除是單純肥胖還是病理性肥胖

• 楊靈芝

  脂肪含量高的食物少吃

• 楊靈芝

  甜食不吃

• ask_702203

  愛吃油炸，甜食，巧克力

• ask_702203

  飲料

• 楊靈芝

  適當(dāng)多吃點粗糧，多吃蔬菜

• 楊靈芝

  飲食不合理

• ask_702203

  那這些吃的都徹底別吃了是嗎

• 楊靈芝

  你說的這些都容易導(dǎo)致發(fā)胖

• 楊靈芝

  是的

• ask_702203

  孩子就特別喜歡那些吃的

• 楊靈芝

  先控制孩子飲食吧

• ask_702203

  怎么控制

• ask_702203

  就吃水果 蔬菜

• 楊靈芝

  你說的這些食物少吃

• 楊靈芝

  可以吃水煮菜

• 楊靈芝

  少油膩

• 楊靈芝

  家人陪孩子鍛煉

• ask_702203

  那不是沒營養(yǎng)，孩子還長個子

• ask_702203

  孩子還學(xué)游泳，每天運動量還可以

• 楊靈芝

  游泳挺好

• ask_702203

  游泳能減肥嗎

• ask_702203

  游泳踢球??

• 楊靈芝

  飲料沒有營養(yǎng)，一定要戒掉

• 楊靈芝

  這些運動很好

• ask_702203

  好，以后一定不和任何飲料

• 楊靈芝

  巧克力不吃也是可以的

• 楊靈芝

  規(guī)律三餐

• ask_702203

  三餐都得吃嗎

• ask_702203

  現(xiàn)在這幾天下午孩子也不怎么吃

• ask_702203

  老愛吃零食

• 楊靈芝

  長身體的時候都得吃

• ask_702203

  什么薯片之類

• 楊靈芝

  零食吃水果

• 楊靈芝

  孩子胖主要跟飲食有關(guān)

• 楊靈芝

  巧克力甜食不吃

• ask_702203

  吃水果，喝酸奶可以嗎

• 楊靈芝

  可以

• ask_702203

  那就不用專門減肥控制飲食是吧

• ask_702203

  下午可以黃瓜西紅柿

• 楊靈芝

  可以

• 楊靈芝

  先改正飲食習(xí)慣

• ask_702203

  你給我能列一個飲食清單嗎

• 楊靈芝

  控制這些零食

• 楊靈芝

  就是你說的飲料，巧克力等甜食不吃了

• 楊靈芝

  油炸食物少吃

• 楊靈芝

  可以多吃黃瓜，西紅柿，菠菜，芹菜，西蘭花，南瓜，山藥等蔬菜水果

• 楊靈芝

  每天三頓飯都要吃，孩子正是長身體的時候

• ask_702203

  這些孩子都不愛吃

• ask_702203

  都愛吃豆角茄子，油炸茄子

• 楊靈芝

  豆角茄子也可以，但是盡量不要油炸

• 楊靈芝

  慢慢來

• ask_702203

  恩 首先戒掉零食和飲料

• 楊靈芝

  對

• ask_702203

  你說的嚴重點，明天我給孩子看看你發(fā)的消息

• 楊靈芝

  你跟孩子說就行

• 楊靈芝

  這樣會加重心臟負擔(dān)

• ask_702203

  都聽醫(yī)生的話

• 楊靈芝

  也會影響美觀

• ask_702203

  家長說能聽進去也不會胖成這樣

• ask_702203

  現(xiàn)在的男孩子不好管

• 楊靈芝

  慢慢來，突然改孩子也不適應(yīng)

• 楊靈芝

  對孩子要多鼓勵

• ask_702203

  好的

• ask_702203

  晚安吧

• 楊靈芝

  好的，祝孩子健康快樂，晚安

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