晚上睡不著是什么原因呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HRwWrw

  ***晚上睡不好覺(jué)不知道什么原因

• 解俊霞

  你好

• 解俊霞

  多久了

• ask_HRwWrw

  差不多有一周了

• 解俊霞

  有沒(méi)有什么壓力

• ask_HRwWrw

  最近也沒(méi)有什么壓力

• 解俊霞

  有沒(méi)有熬夜

• ask_HRwWrw

  幾乎都是11點(diǎn)半左右睡覺(jué)，就是睡覺(jué)時(shí)覺(jué)得很累

• 解俊霞

  晚上睡眠不好的原因有很多，心理方面、生理方面、環(huán)境方面的各種因素都可能導(dǎo)致晚上睡不好覺(jué)。換了新環(huán)境、噪音大，晚上飲茶等都可能影響睡眠。過(guò)度緊張、工作生活壓力大，焦慮，神經(jīng)衰弱等也可能引發(fā)睡眠障礙

• ask_HRwWrw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 解俊霞

  不客氣！感謝咨詢祝您生活愉快

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