心理壓力要怎么去調(diào)理呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_871028

  老師。作業(yè)，換工作的原因，有時(shí)是單位裁員，有的是同事排擠，我受不了了。每一份工作都讓我了解了那個(gè)行業(yè)的知識(shí)。

• 王小靜

  挺好 你認(rèn)為工作中最重要的是什么？

• ask_871028

  最重要的是大度。

• 王小靜

  你是想說(shuō)說(shuō)是人際關(guān)系嗎

• ask_871028

  對(duì)。

• 王小靜

  你怎么調(diào)整在單位的人際關(guān)系呢

• ask_871028

  積累經(jīng)驗(yàn)。學(xué)會(huì)包容。

• 王小靜

  不錯(cuò)

• ask_871028

  可是我包容到一定程度，就很生氣，就受不了了。

• 王小靜

  你說(shuō)說(shuō)什么是包容？

• ask_871028

  理解，不在意。

• 王小靜

  送你一首詩(shī)

• 王小靜

  包容是一種修養(yǎng)， 更是一種風(fēng)度。 它不是懦弱和忍讓， 而是體諒別人的難處， 原諒別人的錯(cuò)誤， 給他人重新改過(guò)的機(jī)會(huì)， 給別人留一條退路。

• ask_871028

  老師。我爸他經(jīng)常喝酒，身體很差。我擔(dān)心我爸出問(wèn)題后，前妻弟弟借機(jī)會(huì)欺負(fù)我和我媽。

• 王小靜

  你擔(dān)心爸爸的身體是嗎？

• ask_871028

  對(duì)，也擔(dān)心以后前妻弟弟，借機(jī)會(huì)欺負(fù)我們家。

• 王小靜

  你擔(dān)心爸爸是正常的！可是你和前妻家沒有關(guān)系了！沒有關(guān)系的人還能走到一起讓人欺負(fù)？我不懂你的哲學(xué)

• 王小靜

  你不以為你的擔(dān)心太多余

• 王小靜

  在你的世界里人和人之間是什么樣的呢

• ask_871028

  如果前妻以后回我這里住，有矛盾了，她弟弟為她出頭怎么辦。在我的世界里，人和人之間有互相尊敬的，有互相看不慣的。

• 王小靜

  心理學(xué)上有個(gè)名詞：投射

• ask_871028

  您想告訴我什么？

• 王小靜

  你擔(dān)心的可能是你自己想做的

• 王小靜

  蘇東坡和佛印的故事

• ask_871028

  我?guī)颓捌薮┬?。不小心抻到前妻的腳腕了，他弟弟過(guò)來(lái)一直問(wèn)，抻到哪了？什么意思？

• 王小靜

  你理解是什么不重要

• 王小靜

  重要的是前妻怎么想

• ask_871028

  她弟弟是不是想欺負(fù)我？

• 王小靜

  你想欺負(fù)他嗎？

• ask_871028

  不想。

• 王小靜

  是呀

• ask_871028

  什么意思？

• 王小靜

  人都想和平

• ask_871028

  他弟弟過(guò)來(lái)一直問(wèn)，抻到哪了？什么意思？

• 王小靜

  你怎么理解都可以

• 王小靜

  那是你的理解

• ask_871028

  如果是欺負(fù)我，我要以牙還牙，

• 王小靜

  你有那個(gè)能力就好

• ask_871028

  我沒有那個(gè)能力，她弟弟素質(zhì)低，做事挺損的。我不想和他有任何接觸。

• 王小靜

  主要是你的選擇

• ask_871028

  她弟弟要是，在我爸爸身體不好后，欺負(fù)我家，我會(huì)被氣壞。

• 王小靜

  噢

• ask_871028

  怎么辦？

• 王小靜

  你想怎么辦呢？

• ask_871028

  有接觸直接報(bào)警，永不來(lái)往。

• 王小靜

  噢

• ask_871028

  我怎樣克服這些擔(dān)心？

• 王小靜

  有正經(jīng)事做

• ask_871028

  我也挺忙的。

• 王小靜

  一個(gè)人關(guān)注點(diǎn)在哪里就會(huì)有擔(dān)心。把心思放在工作上孩子身上就好了

• ask_871028

  謝謝，再見。

• 王小靜

  再見

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