最近夜里總醒怎么
ask_Z2L8Qc
***最近夜里總醒怎么辦
趙娟
你好,請(qǐng)問今年多大了
趙娟
這種情況多久了
趙娟
你好
趙娟
在嗎
ask_Z2L8Qc
30多歲
趙娟
白天有沒有頭疼頭暈
趙娟
平常白天有沒有睡眠時(shí)間過長,或者睡前玩手機(jī)
ask_Z2L8Qc
有時(shí)候會(huì)暈暈的,玩手機(jī)比較多
趙娟
建議養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜適當(dāng)鍛煉身體,睡前不玩手機(jī),可以熱水泡腳喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量,服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)
趙娟
感謝您的咨詢,祝你生活愉快身體健康
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