身體虛弱有沒有緩解方法？

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• ask_bfYz6k

  最近身體虛弱，愛感冒，感冒好幾天不愛好。

• ask_bfYz6k

  您好

• ask_bfYz6k

  ***

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_bfYz6k

  您好，最近總是感冒，不知什么原因，抵抗力太弱了嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，有多久了？

• ask_bfYz6k

  就是這一個月，斷斷續(xù)續(xù)的，感覺很累。。。

• 在線醫(yī)生

  平時睡眠怎么樣？熬夜多嗎？運動多嗎？

• 在線醫(yī)生

  感冒時有發(fā)熱、咳嗽嗎？

• ask_bfYz6k

  睡眠不太好，熬夜不多，但是睡得晚，沒有發(fā)熱，不咳嗽，就是感覺沒力氣。

• 在線醫(yī)生

  吃飯怎么樣？平時飲食規(guī)律嗎？

• 在線醫(yī)生

  晚上幾點能睡覺？

• ask_bfYz6k

  飲食確實不太規(guī)律，晚上有時候一點左右。

• 在線醫(yī)生

  建議您盡量晚上9點睡覺，規(guī)律飲食，加強營養(yǎng)，必要時完善血常規(guī)、血糖、血壓等檢查，排除貧血、低血糖、低血壓的情況，日常適當運動。

• ask_bfYz6k

  好的謝謝醫(yī)生。

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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