呼吸不好是精神問題嗎？

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• ask_786414

  我小時候就有這種感覺，特別是大風(fēng)天跑操，別的同學(xué)都沒事，但是我就是呼吸不上來，要大口喘氣，心慌，也不知道是心理作用還是什么。偶爾風(fēng)扇聲大了吹來的風(fēng)也讓我心慌呼吸困難，有時候就沒事。我以前在做手術(shù)時候被那個布擋著就心慌呼吸不上來，當(dāng)時醫(yī)生說我有幽閉恐懼癥吧，和那個窒息的感覺有點像。從小一直困擾到現(xiàn)在了 我也不知道我這是正常反應(yīng)還是什么。

• 岳海

  你好這里是精神心理科，我能為你做些什么嗎？

• ask_786414

  我這個情況是屬于什么呢

• 岳海

  稍等一下，我再仔細(xì)的看一下你的題目。

• 岳海

  好的，從你描述的情況來看的這種狀況就叫做焦慮的反應(yīng)。

• 岳海

  這里面你提到一個小時候做一個手術(shù)的事情，這個手術(shù)是在你幾歲的時候做的呀？

• ask_786414

  不好意思剛收到

• 岳海

  沒事的。

• ask_786414

  在15的時候

• ask_786414

  我現(xiàn)在17

• 岳海

  嗯，上面的我看不到你具體的資料，你能大概得給我介紹一下你自己嗎？

• 岳海

  你是男生還是女生啊？

• ask_786414

  女生

• 岳海

  好的，小姑娘。

• ask_786414

  我這是焦慮嗎

• 岳海

  你目前的這種狀況在15歲之前有沒有出現(xiàn)過？

• ask_786414

  有

• 岳海

  好的，頻繁不頻繁，最早出現(xiàn)這種狀況。是在幾歲的時候。

• 岳海

  還能記得嗎？

• ask_786414

  不太頻繁，但是只要風(fēng)大我就會那樣

• ask_786414

  昨天我爸騎車載我 車速快一點我就感覺呼吸不上來

• 岳海

  那如果風(fēng)小或者沒有風(fēng)

• ask_786414

  最早時候是小學(xué)三四年級吧

• 岳海

  在沒風(fēng)情況下有沒有出現(xiàn)過類似的狀況？

• ask_786414

  沒有

• 岳海

  好的，除了你上面描述的這些身體上的表現(xiàn)以及不舒服的感覺，他們在其他方面，比如睡眠情緒，其他的方面在大部分的時間里可有什么讓你覺得不舒服的地方？

• ask_786414

  就是頭高考之前 我做過一個挺可怕的夢，就是夢中夢中夢中夢那感覺，以為自己醒了但是還是在夢里

• ask_786414

  好多層

• ask_786414

  醒了之后一身冷汗

• ask_786414

  我當(dāng)時沒太在意，現(xiàn)在想想還挺嚇人

• 岳海

  好的，一般像這樣的夢確實就涉及到一個人的內(nèi)心里的某種焦慮，而且這種焦慮呢，往往指向了一個人對現(xiàn)實和幻想這部分的問題。

• ask_786414

  會不會因為當(dāng)時壓力大休息不好什么的

• 岳海

  夢是一個人愿望的達(dá)成，也是一個人內(nèi)心世界真實的反應(yīng)。

• 岳海

  這是一個現(xiàn)實的誘發(fā)性的因素。

• 岳海

  并不是根本的原因。

• ask_786414

  可是我夢見的并沒有什么目的性

• ask_786414

  所以我這是焦慮嗎

• 岳海

  對，是的。另外姑娘每一個人的夢都反映了一個人內(nèi)心里的真實。

• 岳海

  你的這種狀況呢，如果從診斷的角度來說，就考慮是一個焦慮癥。

• 岳海

  這是一個特定指向的焦慮。

• ask_786414

  噢噢

• ask_786414

  這是不嚴(yán)重吧

• 岳海

  所以呢，小姑娘這個問題呢，我首先推薦你可以考慮接受心理治療是可以幫助到你的。

• 岳海

  不算特別嚴(yán)重。

• 岳海

  你也可以考慮適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲谐伤幾鳛檎{(diào)整，不過我更推薦你考慮心理治療。

• 岳海

  因為心理治療更有針對性。

• ask_786414

  我冬天時候系圍巾 穿大棉襖，就會覺得心安一些 聽見風(fēng)聲沒那么怕

• 岳海

  如果是這樣的話，姑娘你描述的這種表現(xiàn)體驗和感受就反映出一個問題，關(guān)于一個人對外在現(xiàn)實尤其是身體上的感受，覺得是否適合安全感有著緊密的相關(guān)性。

• ask_786414

  可能有一點，只是會緩解一點點那種心慌的感覺

• ask_786414

  長時間還是會難受

• 岳海

  是的姑娘，所以你的這種狀況呢，我建議你考慮一下心理治療，這個應(yīng)該還是和我們早年的養(yǎng)育環(huán)境所形成內(nèi)在的感知體驗，有著緊密的聯(lián)系。

• ask_786414

  好的醫(yī)生 所以這就不是什么呼吸道的問題了吧

• 岳海

  不是呼吸道的問題。

• ask_786414

  好的謝謝醫(yī)生

• 岳海

  好的，不客氣，小姑娘。

• 岳海

  后面有什么情況，隨時來問我。

• ask_786414

  好的醫(yī)生

• ask_786414

  您早點休息

• 岳海

  好的小姑娘

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