生完孩子身體虛弱，心慌手抖該吃什么藥改善？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Xa58Jc

  生完孩子身體虛弱。心慌手抖，該吃什么藥改善，

• 苑前坤

  你好

• 苑前坤

  孩子幾個(gè)月了？

• ask_Xa58Jc

  1歲

• 苑前坤

  鑒于您的情況考慮可能是跟您產(chǎn)后身體相對(duì)來說比較虛弱，再加寶寶吃奶，跟您的休息不好，營(yíng)養(yǎng)需要量增大和液體和多種營(yíng)養(yǎng)丟失量增加有關(guān)，建議您平時(shí)注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，適量肉食，多吃蔬菜和水果，采用少食多餐，可以吃一些有助于下奶的食物保證充足的奶水，定時(shí)給寶寶哺乳，（注意戒生冷和辛辣刺激性食物如韭菜，燕麥片，麥仁等避免吃，這些易引起回奶，還有茴香，芹菜減少吃，這些偶見食后奶量明顯減少的，避免吃易引起皮膚過敏的食物如蝦等的進(jìn)食）適當(dāng)注意下床活動(dòng)，利于體力恢復(fù)和產(chǎn)后體型的恢復(fù)，避免勞累過度。保證充足的睡眠。

• ask_Xa58Jc

  好的謝謝

• 苑前坤

  不客氣

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