舌苔發(fā)白發(fā)厚是什么情況？

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• ask_448817

  , 最近舌苔白厚，有齒痕，脾胃虛弱，吸收差，胃腸功能也不好，容易消化不良，氣血不足，晚上入睡困難夢多，最近有大便不怎么成型，請問吃哪些中藥可以調(diào)理呢

• 金源

  您好

• 金源

  多久了？

• 金源

  之前大便一直都是正常嗎

• ask_448817

  我對腹瀉還是有點記憶的

• ask_448817

  以前就是在外面吃壞東西了，比如是生冷的食物喝酒了才會大便沒形狀

• ask_448817

  也是很少的幾個月也就一次吧

• ask_448817

  最近都在家里吃，5月25號有一次腹瀉

• ask_448817

  然后就是6月25號一次腹瀉

• ask_448817

  還有就是這個月5號一次

• ask_448817

  16號一次

• ask_448817

  跟這幾天

• ask_448817

  但是這幾天也就大便不成形

• ask_448817

  但是我的舌苔前段時間都還好的，就是這一個星期變得比較厚

• ask_448817

  因為這兩天消化不好就吃一些清淡的食物，營養(yǎng)有點跟不上，就比之前沒精神

• ask_448817

  我這半年多都有堅持健身，飲食也很規(guī)律，就是偶爾吃一些寒性的食物可能就不舒服

• ask_448817

  健身之前舌苔都是這么厚的，也經(jīng)常大便不成形，也沒去管他，自從注重飲食之后就注意多了

• ask_448817

  這半年也就這段時間舌苔開始厚，有口氣，雖然我堅持運動，飲食也改善了，但是吸收還是不太好，我上個月不小心意外懷孕了，然后生化了，然后那段時間又有工作比較累，跟這個有關(guān)嗎

• ask_448817

  飲食改善，其他方面也還好，腹瀉就一次性的就好了，除了腹瀉之外大便都比較正常，其他都有所改善，就是睡眠還是沒怎么改善，以后比以前好一點，但不明顯，入睡還是比較困難，沒有睡之前容易被聲音吵醒，因為有運動，所以有時候還挺興奮的，還有點焦慮跟抑郁

• 金源

  這種情況建議您服用附子理中丸配合天王補(bǔ)心丸來調(diào)理下

• 金源

  這個是成藥

• 金源

  如果條件允許可以去找中醫(yī)根據(jù)您的舌苔脈象服用中藥湯劑來調(diào)理下

• ask_448817

  您的意思是最好去中醫(yī)院把舌苔伸出來給醫(yī)生看一下配點中藥吃會更好是嗎

• 金源

  是的，如果配合舌苔脈象之后再用藥效果會更好的

• 金源

  一般服用半個月就可以了

• ask_448817

  我這幾天這樣會不會跟我吃不好消化的食物有關(guān)系啊

• 金源

  是的，但是前提肯定有脾胃虛弱的原因

• ask_448817

  我知道我的身體適合少食多餐要吃容易消化的食物

• ask_448817

  但有的時候要健身

• 金源

  所以通過調(diào)理脾胃的基礎(chǔ)下才能徹底恢復(fù)的

• 金源

  健身平時吃什么呢

• ask_448817

  所以中飯有時候會吃比較多導(dǎo)致胃脹

• ask_448817

  牛肉

• ask_448817

  我有個喜歡飯前喝一大口水這樣吃飯就很容易飽

• 金源

  哦，改為雞肉不行嗎？您也主要不是練肌肉塊吧？

• ask_448817

  吃多一點就帳了

• ask_448817

  我是有點想我練肌肉

• 金源

  啊這樣啊

• ask_448817

  這半年肌肉質(zhì)量確實好太多了

• ask_448817

  也沒有那么夸張

• ask_448817

  就是以前都是肌肉萎縮的那種

• ask_448817

  從來不運動的那種

• 金源

  但也別太過分，最好先把脾胃調(diào)理好

• ask_448817

  嗯嗯

• ask_448817

  現(xiàn)在知道了一次性不能吃太多的不容易消化的東西

• 金源

  牛肉可以吃，但一定要注意細(xì)嚼慢咽

• ask_448817

  嗯嗯

• 金源

  對的

• ask_448817

  因為之前都是每天150左右的量

• 金源

  另外讓您喝中藥的目的是調(diào)理好睡眠

• 金源

  睡眠不好脾胃也肯定好不了

• ask_448817

  現(xiàn)在肌肉漲了就感覺營養(yǎng)也要跟上去

• ask_448817

  就吃的比較多，前幾天連續(xù)兩天每天吃250克牛肉

• 金源

  維持好目前的肌肉，然后暫時少吃牛肉

• 金源

  先把身體調(diào)理好

• 金源

  這么多

• ask_448817

  嗯

• 金源

  太多了！

• ask_448817

  吃了第二天就不舒服了

• ask_448817

  就是前幾天的事情

• ask_448817

  然后舌苔就白了

• 金源

  現(xiàn)在知道原因了就別這么做了

• ask_448817

  肚子就咕嚕咕嚕叫

• 金源

  健身就量力而行

• ask_448817

  然后就消化不良，直到昨天才緩過來

• 金源

  哦！

• ask_448817

  這幾天都清淡飲食

• 金源

  那就好！建議先別吃太多牛肉，少吃可以

• ask_448817

  因為半年前肚子上有肥肉，要通過健身減去多余的脂肪

• 金源

  找中醫(yī)中藥調(diào)理吧

• ask_448817

  嗯嗯

• ask_448817

  不吃也行

• 金源

  暫時先別吃，等到調(diào)理好脾胃再吃

• ask_448817

  吃其他好消化的

• 金源

  對

• ask_448817

  我最近有吃安利的倍立健

• ask_448817

  沒關(guān)系吧

• ask_448817

  因為健身之前都沒有補(bǔ)充微量元素

• 金源

  這個沒事

• ask_448817

  這個跟吃中藥不影響吧

• 金源

  不影響的

• 金源

  到時候中醫(yī)也會給您一些建議的

• ask_448817

  我之前也有喝紅棗姜枸杞桂圓茶

• ask_448817

  感覺沒什么特別大的效果

• 金源

  嗯

• ask_448817

  為什么吃中藥這么厲害啊，半個月就能調(diào)好

• 金源

  中藥效果非常好的，放心吧

• ask_448817

  我以前也吃過幾次第一次吃的時候確實很有效果

• ask_448817

  有副作用嗎

• 金源

  必須號脈

• 金源

  沒有的

• 金源

  別擔(dān)心

• 金源

  祝您早日康復(fù)！

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