心靈脆弱有沒有改善的方法？

咨詢實錄內容

• ask_584101

  心靈脆弱 感覺別人老是罵我 處理不好社交

• 郭有棟

  你好

• ask_584101

  16歲進的社會 一開始還好

• 郭有棟

  請你簡單的介紹一下自己

• ask_584101

  今年18 沒上學倆年了

• ask_584101

  進社會倆年了

• 郭有棟

  現(xiàn)在干什么工作呢

• 郭有棟

  你的性格內向

• 郭有棟

  自卑心理太強了

• ask_584101

  現(xiàn)在干保安混日子

• ask_584101

  性格一開始活播

• ask_584101

  后來被社會上的人無故欺負辱罵

• 郭有棟

  自己要調整一下自己的心態(tài)

• ask_584101

  本來想干保安調節(jié)下心情的

• 郭有棟

  想辦法還是上學去吧

• ask_584101

  結果更嚴重了

• ask_584101

  被送外賣的無故辱罵 我都沒干啥

• ask_584101

  調解不好 老是自己心里不舒服

• ask_584101

  自己罵回去又感覺這樣自己素質和他們一樣

• 郭有棟

  你快換一個工作

• ask_584101

  算了就一個統(tǒng)一一個問題問一下

• 郭有棟

  努力改變自己的生活方式就好了

• ask_584101

  就是被別人小聲罵了 我該怎么找回自尊

• 郭有棟

  你大度的不要理睬，就當沒有聽見

• ask_584101

  他們不敢當面說我 但是在遠處罵我

• 郭有棟

  我們要活在當下

• ask_584101

  可是我沒有得罪他們憑什么罵我

• ask_584101

  要用什么辦法解決我這個思想

• 郭有棟

  你怎么知道他們罵你了

• 郭有棟

  開心快樂就好了

• ask_584101

  能聽見細微的聲音但不清楚

• 郭有棟

  主要是你的猜疑性太重了

• 郭有棟

  活得自我一些很好

• ask_584101

  行吧

• 郭有棟

  拜拜

• 郭有棟

  我在路上不方便了

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