可能體質(zhì)比較差,容易感冒,一旦感冒吃感冒藥很難好,打吊針也要打好幾天,且好得慢……
ask_662017
可能體質(zhì)比較差,容易感冒,一旦感冒吃感冒藥很難好,打吊針也要打好幾天,且好得慢……
鄭兵
您好
鄭兵
體質(zhì)比較差,平時(shí)有沒(méi)有手淫習(xí)慣?
ask_662017
沒(méi)有
ask_662017
成年人嘛!偶爾一次!
鄭兵
嗯,純牛奶平時(shí)經(jīng)常喝嗎?
鄭兵
再就是平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉多不多?
ask_662017
很少喝
ask_662017
一周會(huì)打兩三次籃球
鄭兵
可以多喝點(diǎn)
鄭兵
平時(shí)熬夜多不多?
ask_662017
我主要應(yīng)該是小時(shí)候缺乏營(yíng)養(yǎng)
ask_662017
一般11點(diǎn)到12睡覺(jué)
鄭兵
嗯,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),作息飲食規(guī)律,避免勞累熬夜,能有效提高抵抗力和免疫力
ask_662017
一旦感冒,有氣無(wú)力全身發(fā)軟,頭昏眼花,胸悶心悸
ask_662017
多喝牛奶+雞蛋 可會(huì)有好轉(zhuǎn)
ask_662017
那蛋白質(zhì)粉呢?
ask_662017
可以喝嗎?
鄭兵
蛋白粉也很好
鄭兵
可以喝的
鄭兵
再就是去排查一下您有沒(méi)有貧血?
ask_662017
動(dòng)物蛋白好還是植物蛋白好
ask_662017
我查過(guò)不貧血
鄭兵
動(dòng)物蛋白
ask_662017
我從小不吃肥肉,瘦的也吃的少 我想這個(gè)應(yīng)該影響我的體質(zhì)
ask_662017
那蛋白質(zhì)粉 有什么 推薦的沒(méi)有
鄭兵
嗯,從小蛋白吃得少有影響
ask_662017
感冒好了就生龍活虎的,一旦感冒就扛不住
鄭兵
湯臣倍健
ask_662017
有點(diǎn)感冒征兆,買藥來(lái)吃 都沒(méi)有用
鄭兵
慢慢提高
ask_662017
最近三四年,吃了不少中藥,西藥
ask_662017
除了湯臣倍健 還有其他的嗎
ask_662017
像我這種不愛(ài)吃肉的,除了需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),還需要補(bǔ)充什么其他的不
鄭兵
其實(shí)只要您適當(dāng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白比如魚(yú)肉、牛肉、雞肉等都可以
鄭兵
再就是適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,體質(zhì)就會(huì)逐步改善
ask_662017
我去醫(yī)院檢查過(guò),不管是生病還是沒(méi)有生病的時(shí)候,各項(xiàng)指標(biāo)都算正常
鄭兵
您這是體質(zhì),從小沒(méi)有打好,一般檢查化驗(yàn)不會(huì)有問(wèn)題
ask_662017
還有就是我的胃應(yīng)該不太友好,一般感冒胃都不舒服
鄭兵
胃的話三分治七分養(yǎng)
ask_662017
小時(shí)候,母乳不夠,農(nóng)村條件也不好,所以。。。
鄭兵
嗯,就是從小底子沒(méi)有打好
鄭兵
只能慢慢補(bǔ)起來(lái)
ask_662017
養(yǎng)胃有沒(méi)有什么好的建議呢
ask_662017
我妹妹出生的時(shí)候母乳足,那時(shí)候條件也要好點(diǎn),所以她就很少生病
鄭兵
嗯,作息飲食規(guī)律,少吃辛辣生冷刺激性食物,注意胃部保暖,避免著涼受寒。
ask_662017
我就不一樣了,從小到大三天兩頭的感冒,一歲多的時(shí)候還做過(guò)兩次大手術(shù),兩次全麻,體質(zhì)比我妹差多了
鄭兵
嗯,就是底子不好,體質(zhì)相對(duì)差
ask_662017
那我還想問(wèn)一下您,在不感冒的情況下可以輸人血白蛋白不
ask_662017
這樣能不能改造一下身體體質(zhì)
鄭兵
輸白蛋白需要白蛋白低于正常值,有輸注的條件才能輸
鄭兵
您這么年輕,沒(méi)有必要的,就是平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),作息飲食規(guī)律,避免勞累熬夜即可。
ask_662017
好嘞好嘞,謝謝啦!
鄭兵
不用客氣,祝您身體健康!
ask_662017
好嘞好嘞
鄭兵
再見(jiàn)
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