男, 37歲。舌苔發(fā)白,有唇齒,有裂痕,油膩,有點(diǎn)口苦,
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男, 37歲。舌苔發(fā)白,有唇齒,有裂痕,油膩,有點(diǎn)口苦,
張幸花
多長時(shí)間了?
張幸花
食欲好不好?
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十多年了吧
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食欲還好
張幸花
有脾虛的情況,找中醫(yī)大夫把脈調(diào)理一下身體。平時(shí)清淡飲食,少吃油膩食物和生冷食物,規(guī)律飲食,適當(dāng)戶外鍛煉。
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在吃治療腸胃炎的藥,舌苔情況改善不大,
張幸花
口服溫中健脾的中藥調(diào)理一段時(shí)間
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大夫說讓我做b超 檢查一下是否有膽囊炎什么的
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膽囊炎也會導(dǎo)致舌苔發(fā)白嗎
張幸花
膽囊炎,需要系統(tǒng)檢查,治療上以消炎為主,單從舌苔不能確定
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舌苔發(fā)白都有哪些原因呢?
張幸花
舌苔發(fā)白是一種很常見的現(xiàn)象,舌苔發(fā)白有可能是因?yàn)樽约旱纳眢w的某個(gè)部位出現(xiàn)了一定的問題,需要觀察舌苔薄厚,有沒有其他癥狀,才能綜合判斷
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其它什么癥狀呢?
張幸花
比如說一些體內(nèi)含有水濕的人也會有舌苔發(fā)白的現(xiàn)象發(fā)生,如果是一些體內(nèi)濕氣比較重的人,他的舌苔的白是一層比較厚重的。體內(nèi)的痰瘀積的人,因?yàn)樘狄悍置诘碌倪^多,從而使得舍面上的一些老化細(xì)胞不能脫落,從而導(dǎo)致舌苔上有一層厚厚的發(fā)白的現(xiàn)象。
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濕氣重怎么改善呢?
張幸花
是否是濕氣重,需要你找專家面診,望聞問切,對癥用藥
張幸花
中醫(yī)里面說濕氣的產(chǎn)生主要與我們的脾胃功能有關(guān),所以重點(diǎn)是要保護(hù)好運(yùn)化我們這些濕氣的脾胃功能。所以在飲食方面,你就一定要注意,一定要禁止吃這些生冷的東西,那么這些油膩肥厚的食物要少吃,從根源上去減少這些容易產(chǎn)生濕氣的這些食物的來源
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健身 汗蒸 祛濕氣有效果嗎
張幸花
汗蒸可以祛除體內(nèi)的濕氣。通過做汗蒸的方式,可以使?jié)駳馔ㄟ^以汗的方式排除體外,對人體有很多好處,但要注意補(bǔ)水,而且體質(zhì)虛弱的人不建議去做汗蒸
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怎么才算體質(zhì)虛弱呢
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我爬七樓沒有大喘氣
張幸花
體質(zhì)虛弱,這個(gè)狀態(tài)一般叫做亞健康狀態(tài),雖然身體沒有病,但是也是不健康的,它的主要癥狀表現(xiàn)有很多,比如說吃的比較少,容易腹脹,大便經(jīng)常是稀的,再就是經(jīng)常容易生病,特別容易感冒等
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但是睡眠不好,晚睡晚起 精氣神不足,
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吃的是比較少 一年感冒一次吧
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要不要檢查是否有膽囊炎呢
張幸花
如果大夫建議你檢查膽囊,說明有膽囊炎的體征,可以做B超檢查
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常溫礦泉水算是冷的嗎
張幸花
常溫不算冰冷飲料,可以適量用
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水果呢
張幸花
常吃水果對身體有好處
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不算生冷嗎?
張幸花
生冷食物指的是生的食物,未經(jīng)過烹飪處理的,比較涼的食物都是屬于生冷食物。 也包括中醫(yī)中所說的寒性食物,這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。
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水果不也是生的嗎
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未經(jīng)烹飪處理的
張幸花
生冷的食品,主要是一些過涼過硬的食物,比如過涼的飲品或者是涼性的蔬菜水果,啤酒,海鮮,涼茶,一些涼拌的家常菜,涼皮兒,涼拌面這樣的食物都屬于生冷的食品,在飲食中一定要注意,不要過多吃這樣的食物
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涼性水果有哪些呢?
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