采血針不換會傳染的嗎？

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• ask_684525

  醫(yī)生您好。上周六體檢抽血，沒有注意看護士有沒有換采血針。在我前面，有人是檢查hiv的?，F(xiàn)在很怕護士忘了換采血針，導(dǎo)致傳染。

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_684525

  老是想護士有沒有換采血針的情景

• ask_684525

  現(xiàn)在老是在想，放不下

• 在線醫(yī)生

  每次都要換的，你可以去看一下

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  最近有什么事情讓自己壓力很大嗎？

• ask_684525

  我擔心護士萬一疏忽了呢？

• ask_684525

  想想這種“忘了換針頭”的概率也是很低很低的，但心里老是糾結(jié)于那個“萬一”

• ask_684525

  導(dǎo)致精神緊張

• 在線醫(yī)生

  假如你感染了艾滋病會怎樣？

• ask_684525

  目前還沒有治療的方法呀

• 在線醫(yī)生

  前陣新聞上說有疫苗了，但是還沒有正式推廣

• 在線醫(yī)生

  假如治不了，會死

• 在線醫(yī)生

  死可以讓你逃避什么？

• ask_684525

  所以才擔心呀

• 在線醫(yī)生

  你今年多大？

• ask_684525

  23

• 在線醫(yī)生

  性別

• ask_684525

  男

• 在線醫(yī)生

  工作了嗎？

• ask_684525

  工作了

• 在線醫(yī)生

  恩，好的

• 在線醫(yī)生

  工作壓力大嗎？

• ask_684525

  挺大的

• 在線醫(yī)生

  生活上有壓力嗎？

• ask_684525

  醫(yī)生，我現(xiàn)在很緊張，老是糾結(jié)于那個采血針有沒有換

• ask_684525

  生活上也有壓力

• 在線醫(yī)生

  是的，我能理解你的心情

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  可以簡單說一下工作和生活的壓力嗎？

• ask_684525

  過段時間要參加一次重要的考試，現(xiàn)在卻因為這件事導(dǎo)致復(fù)習(xí)不下。想集中精力復(fù)習(xí)卻老是因為這件事分心，我不知道該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  恩。其實，你是想通過這件事來逃避考試

• 在線醫(yī)生

  壓力大，常常使人崩潰，如果勇敢面對，就能好一些

• ask_684525

  現(xiàn)在一直擔心采血針沒換，導(dǎo)致精力壓力很大，醫(yī)生我要怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  我這里有一個漫畫，你可以看一下。

• 在線醫(yī)生

  可以想象壓力是鴨梨

• 在線醫(yī)生

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_684525

  好的，謝謝！

• 在線醫(yī)生

  你說的那種情況就像買彩票中一千萬，極少光顧我們這些普通人

• ask_684525

  但就是糾結(jié)于那個“萬一”

• ask_684525

  萬一護士疏忽了呢

• 在線醫(yī)生

  萬一她沒有疏忽呢？

• ask_684525

  沒有疏忽就沒事呀

• 在線醫(yī)生

  你可以六周后去測一下艾滋病，就可以排除艾滋病

• ask_684525

  好像每次檢測完一次都會恐一次呀，擔心醫(yī)源性感染

• 在線醫(yī)生

  你可以想象她萬一沒有疏忽的情景日怎樣的

• 在線醫(yī)生

  那醫(yī)生護士為什么沒有被感染，他們是要操作針頭的

• 在線醫(yī)生

  他們還負責化驗

• 在線醫(yī)生

  處理廢棄的血液

• 在線醫(yī)生

  你覺得那個護士粗心，還是你粗心

• 在線醫(yī)生

  如果你感覺她粗心，她為什么沒有被感染

• ask_684525

  一般情況下護士都會很小心，就怕萬一走神

• ask_684525

  我現(xiàn)在陷入了強迫思維中出不來

• 在線醫(yī)生

  是的，萬一她那一天特別精神，沒有走神呢

• 在線醫(yī)生

  是的，確實有點兒

• 在線醫(yī)生

  這樣吧，你可以拿個本子，每當有這樣的想法的時候，就在本子上記錄一下，看一下一天能想多少次

• 在線醫(yī)生

  另外，每天十五到二十分鐘的體育鍛煉，可以釋放不良情緒，改善身體狀況。

• 在線醫(yī)生

  三餐都要吃，以防止營養(yǎng)不良時，胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  跑步時，沒人的地方，可以大聲喊一喊，把壓力和緊張都喊出來

• ask_684525

  為什么一般人體檢抽血的時候，不會擔心這個問題呢？

• 在線醫(yī)生

  因為他們很放松，會想那萬分之九千九百九十九

• 在線醫(yī)生

  往積極的地方想

• 在線醫(yī)生

  考試也一樣，萬一我考好了了呢

• ask_684525

  為什么我偏偏會想那萬分之一呢？是不是我的思維模式有問題？

• 在線醫(yī)生

  過于敏感和較真了，就是俗話說的愛鉆牛角尖

• ask_684525

  上次體檢恐拿了別人的棉簽，這次又恐沒換采血針

• ask_684525

  總是怕這些概率很低的事件

• 在線醫(yī)生

  是啊

• 在線醫(yī)生

  其實，這就是你，要接受現(xiàn)在的自己，這樣的自己

• 在線醫(yī)生

  我就是這樣啊，可是我到現(xiàn)在活的好好的

• ask_684525

  關(guān)鍵是這種擔憂影響了正常的生活

• ask_684525

  復(fù)習(xí)的時候想起這件事

• ask_684525

  就擔憂，就分心

• 在線醫(yī)生

  想起這件事，就在本子上記錄一下

• 在線醫(yī)生

  畫一橫，用“正”字記錄

• ask_684525

  這個，有什么效果嗎？

• 在線醫(yī)生

  試一下，然后比較一下每天想的次數(shù)，看有什么不同

• ask_684525

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  另外，就是前面所說的，堅持體育鍛煉和規(guī)律的飲食

• ask_684525

  醫(yī)生，比如說我出門就要檢查門鎖有沒有鎖住，檢查好多次，不檢查的話就會很憂慮，您覺得這種情況要怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  這種情況，給自己說，只檢查一次，最多不超過兩次。因為你本身就是個比別人認真的人，出錯的幾率太小了。

• 在線醫(yī)生

  我們只是凡人，更何況圣人也會犯錯。允許自己犯錯。丟東西，總比自己得強迫癥劃算。

• ask_684525

  嗯嗯，擔心抽血沒換采血針和這種擔心門沒鎖，是不是很類似？

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  都屬于強迫癥狀

• ask_684525

  只檢查一兩次，如果走到半路，突然間又憂慮起來，擔心門沒鎖好，又想回去看怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  不管它了，丟東西就丟吧，總比自己得強迫癥強。得病也是要花錢的。還不如丟些沒用的東西。何況不會丟，你想你丟過東西嗎？

• ask_684525

  嗯嗯，現(xiàn)在的關(guān)鍵點在于，擔心沒換采血針的這種擔心，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。我越想通過回憶確認去擺脫這種擔心，結(jié)果焦慮的程度越來越嚴重，這就陷入了一個惡性循環(huán)

• 在線醫(yī)生

  那你就先試一下記錄的方法，看有沒有效果

• ask_684525

  嗯嗯好的，醫(yī)生

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