內分泌失調怎么樣能調理好的呀？

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• 陶亮

  你好，你的情況痘痘多一般與皮膚油脂分泌多有關系，一方面需要注意飲食，少吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物，另一方面應注意面部清潔，治療上可以采用克唑隱酮軟膏局部涂抹幫助改善。

• ask_261570

  我已經(jīng)沒長，就是這三個月開始長，而且這三個月月經(jīng)錯亂

• 陶亮

  哦，那可能與你月經(jīng)錯亂是相關的

• ask_261570

  屬于內分泌失調嗎？該怎么調理？

• 陶亮

  你現(xiàn)在月經(jīng)是什么情況呢

• ask_261570

  一個月來兩次，從長豆那個月開始，我不吃辣椒，也注意清潔，都沒用

• 陶亮

  恩，你出現(xiàn)這種情況的時候是環(huán)境有了變化還是情緒，生活習慣出現(xiàn)了變化呢

• ask_261570

  有，就是下班了，每天晚上排練舞蹈，吃飯有些不正常，脾氣也變暴躁了

• 陶亮

  哦，就是最近比較忙

• ask_261570

  晚餐不吃，少吃，早餐中餐都正常，是感覺到累，最近也開始減少工作量，但是豆豆沒有好轉，感覺嚴重了，特別紅，

• 陶亮

  恩，可能是生活習慣不規(guī)律導致的內分泌失調

• 陶亮

  引起的痘痘

• 陶亮

  還是需要改善生活習慣，慢慢調理的

• ask_261570

  吃什么能讓睡眠質量好一些

• 陶亮

  我們一般是用藥物的，可以短期用唑吡坦等藥物幫助調理睡眠

• 陶亮

  這個副作用小

• ask_261570

  皮膚用什么方法

• ask_261570

  補水

• 陶亮

  你好，給皮膚補水的話可以采用一些補水面膜，配合水和霜來實現(xiàn)，平時飲食上要多喝水，少吃辛辣刺激性的食物

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