半夜會尖叫,自己醒不來,舍友說一周差不多會有一兩次
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半夜會尖叫,自己醒不來,舍友說一周差不多會有一兩次
李敏
美女你好
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你好
李敏
平安是不是。壓力太大的原因。晚上休息的時候大腦不能完全放松導致的。
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不知道
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是不是我太脆弱
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心里承受壓力不行
李敏
你多大,做什么工作的
李敏
這些都有關
李敏
白天淺一些,意識當中很注意的一些東西。或者是是一些不能為外人所知的一些東西。又不愿意和別人去分享。有時在夢里就會重現(xiàn),
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我今年22
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然后現(xiàn)在在實習 廠子里擰螺絲
李敏
你平時性格內向不?
李敏
朋友不多對不?
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我覺得我性格有點內向吧
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朋友挺多的
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不是特別多
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但也有
李敏
美女,你好。每晚的睡眠質量怎么樣?
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感覺挺好的
李敏
我覺得你應該。多找一些自己感興趣的東西,平時多和別人溝通。有問題,別放在心里。
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晚上12點左右睡
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好的
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那我尖叫的原因
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是壓力導致的嘛
李敏
你尖叫的時候很定會和你夢里的情景有關。
李敏
和壓力有一定的關系。
李敏
我不是告訴你了嗎?性格變得開朗一些。有任何事情不要放在心里。哪怕不愿意和周圍的人說。找我們這些人說一下也可以。只要不把事情埋在心里,就好。
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好
李敏
我的編號是。***。你可以叫我阿姨。我今年47歲。如果有需要的話??梢噪S時找阿姨。
李敏
你現(xiàn)在這種情況。一定要適時的釋放壓力。要不然情況嚴重的話,會影響睡眠質量的。
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好的
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