總覺(jué)得做不到別人喜歡的樣子怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 劉志勇

  有可能是你心理障礙引起的

• ask_1899e3

  怎么辦啊 醫(yī)生 我總是覺(jué)得我做不到別人喜歡的樣子

• 劉志勇

  有可能你多想

• 劉志勇

  對(duì)自己要求過(guò)高

• ask_1899e3

  哦

• 劉志勇

  不要和高的比

• ask_1899e3

  有時(shí)候會(huì)因?yàn)閯e人的一句話難過(guò)一整天在想好多 我太敏感了

• 劉志勇

  可以為自己比比

• ask_1899e3

  我才16歲 我就感覺(jué)我比成年人都想的多

• 劉志勇

  就是你想的太多

• ask_1899e3

  那醫(yī)生 我該怎么辦呢

• 劉志勇

  可以適當(dāng)放松，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

• ask_1899e3

  有時(shí)間因?yàn)閯e人不按照我的意愿做 我就好生氣

• ask_1899e3

  然后悶悶不樂(lè)

• 劉志勇

  別人為什么要按照你的意愿做呢？

• ask_1899e3

  我的是對(duì)的， 不按照我的就是對(duì)我有意見 不在乎我

• 劉志勇

  你太固執(zhí)啦

• ask_1899e3

  我也沒(méi)辦法啊

• 劉志勇

  慢慢調(diào)整就可以啦

• ask_1899e3

  要是好多人一起聊天而沒(méi)有找我 忽視我 我就想好多

• 劉志勇

  太在乎你自己

• ask_1899e3

  我也覺(jué)得 我想要不這樣想 但是控制不住

• 劉志勇

  可以轉(zhuǎn)一下視野

• ask_1899e3

  這么做？

• 劉志勇

  當(dāng)由此想法，可以出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

• ask_1899e3

  我沒(méi)辦法總是在乎自己開始控制不住自己的脾氣 讓自己好生氣

• ask_1899e3

  我覺(jué)得我要崩潰了

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