體檢心跳50下常年手腳冰涼抽血流1/5什么問(wèn)題

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• ask_pOLm34

  我體檢心跳50下我們一起四個(gè)人他們都在90左右，我常年手腳冰涼，抽血都流不出來(lái)那種，一個(gè)管子他們都抽滿我只抽了五分之一

• 王好

  您好

• 王好

  你平常做運(yùn)動(dòng)嗎？是運(yùn)動(dòng)員嗎？一般就是運(yùn)動(dòng)員，心率比較偏低，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)嗎？

• 王好

  再一個(gè)就是身體比較虛弱，就是體質(zhì)比較差，也可以引起心率慢?；蛘呤切碾妶D有異常，房室傳導(dǎo)阻滯的情況容易引起心率偏低。

• ask_pOLm34

  不運(yùn)動(dòng)

• 王好

  嗯，那你偏瘦嗎？身高體重多少？

• ask_pOLm34

  1.78，120斤

• ask_pOLm34

  正常

• ask_pOLm34

  經(jīng)常手腳冰涼

• 王好

  嗯，那你就是經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)缺乏，運(yùn)動(dòng)末梢循環(huán)差有關(guān)系的。

• 王好

  每天到晚上飯后40分鐘，出去快走或者是慢跑，大概1萬(wàn)步左右。

• 王好

  然后呢，晚上回來(lái)用這個(gè)溫水泡泡腳，手腳都可以泡一泡。

• 王好

  改善末梢循環(huán)，逐步的就能好一些。

• ask_pOLm34

  這個(gè)嚴(yán)重嗎

• 王好

  另外的話您可以吃點(diǎn)這個(gè)曲克蘆丁片，它是增加末梢循環(huán)的。

• 王好

  這個(gè)不嚴(yán)重，很多正常的年輕人他都心率偏低，如果是也沒(méi)有這個(gè)心電圖的異常，就是增加運(yùn)動(dòng)量就可以了。

• ask_pOLm34

  一般會(huì)引起什么疾病

• 王好

  嗯，另外跟你那個(gè)有點(diǎn)偏瘦有關(guān)系的。

• 王好

  嗯，正常人也可以見(jiàn)到這種情況的。

• 王好

  另外就是有一些心臟疾病，如果你也沒(méi)有這種先天性的心臟病，或者一些其他的器質(zhì)性病變，那就沒(méi)事兒。

• 王好

  一般心率低于40次。而且是經(jīng)常低于40次這樣容易引起心臟驟停，需要安人工起搏器。

• ask_pOLm34

  謝謝您

• 王好

  50次的話沒(méi)事的，你就增加運(yùn)動(dòng)就可以了。

• 王好

  嗯，另外的話飲食上要多注意，就像每天大概吃一斤的蔬菜，然后呢，粗糧的適度的要吃一些，就像紅薯，山藥，玉米，燕麥，這些都要吃一些。

• 王好

  然后每天保證一個(gè)雞蛋半斤牛奶。

• 王好

  然后每天吃25克的干果。

• 王好

  一日三餐呢，盡量要規(guī)律的吃，然后呢，盡量不要熬夜，晚上呢不要超過(guò)11:00睡覺(jué)，一般10:00左右就睡覺(jué)就可以了。

• ask_pOLm34

  好的，非常感謝您

• 王好

  經(jīng)常熬夜的話對(duì)心臟肝腎都不好，你得跟汽車加油一樣，早點(diǎn)休息讓身體肝腎尤其是有一個(gè)修復(fù)的時(shí)間，因?yàn)檫@些深睡眠才能進(jìn)行修復(fù)身體

• 王好

  就和孩子長(zhǎng)個(gè)兒一樣，睡著了以后它才分泌生長(zhǎng)激素，所以孩子才能長(zhǎng)得高，所以你一定要早點(diǎn)休息。以后呢，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，再一個(gè)手那多搓一搓，手腳多，用溫水泡一泡。

• 王好

  通過(guò)生活方式逐步就改善了，放心吧，沒(méi)什么大事。

• ask_pOLm34

  我去年經(jīng)常白天晚上都不睡覺(jué)，每天游戲代練，熬了整整一年，然后一直掉頭發(fā)，現(xiàn)在不熬夜頭發(fā)不掉了

• 王好

  日常如果抽煙的話，盡量不要抽煙。

• 王好

  是的，熬夜不睡覺(jué)的話最傷身體了，你沒(méi)看有的那個(gè)玩游戲，三天三夜不睡覺(jué)就猝死了嗎？

• 王好

  自己的身體年輕了，得好好保養(yǎng)。

• ask_pOLm34

  指甲還沒(méi)有月牙怎么回事

• ask_pOLm34

  一個(gè)都沒(méi)有

• 王好

  每天都要出去曬曬太陽(yáng)，因?yàn)檫@樣能促進(jìn)這個(gè)維生素d的產(chǎn)生，才能促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，要么時(shí)間長(zhǎng)了就容易形成骨質(zhì)疏松了。

• 王好

  沒(méi)事兒去多做做戶外活動(dòng)，尤其春暖花開(kāi)啦，天氣正適宜，出去多活動(dòng)活動(dòng)，爬爬山，戶外郊游郊游的驢友多出去活動(dòng)活動(dòng)，少玩游戲。

• ask_pOLm34

  好的，謝謝，非常感謝您

• 王好

  在電腦前待的時(shí)間長(zhǎng)了眼睛也不好，有的人之間視網(wǎng)膜脫落，眼壓增高，青光眼，所以挺好的小伙子，所以自己一定要學(xué)會(huì)保養(yǎng)。好吧！

• 王好

  好啦，明天就行動(dòng)吧，然后一定要好好吃飯，然后規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，晚上泡泡腳，早點(diǎn)休息，好快樂(lè)的工作好吧？

• 王好

  晚安，好夢(mèng)。

• 王好

  以后有什么需要，您隨時(shí)咨詢。

• 王好

  祝您及家人健康快樂(lè)每一天

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