經(jīng)常頭暈乏力是什么原因？

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• ask_lMTGdw

  ***醫(yī)生我最近總頭暈沒力氣請問要怎么做

• 張嫚

  最近有受涼感冒嗎

• ask_lMTGdw

  沒有感冒

• 張嫚

  睡眠可以嗎

• ask_lMTGdw

  睡眠不好

• 張嫚

  晚上能休息幾小時

• ask_lMTGdw

  一般就五六個小時

• 張嫚

  白天休息嗎

• ask_lMTGdw

  白天忙沒空休息

• 張嫚

  飲食規(guī)律嗎

• ask_lMTGdw

  忙起來就不規(guī)矩了

• 張嫚

  頭暈有沒有看東西旋轉(zhuǎn)或者惡心

• ask_lMTGdw

  有的

• 張嫚

  建議戒煙戒酒，減少咖啡、茶類飲品的攝入。要注意休息，避免過度勞累，忌熬夜，要保證充足的睡眠。根據(jù)自身身體情況，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，每個人需量力而行，日常生活中，應(yīng)盡量減少掏耳動作，取耳屎時動作要輕柔，最好選用有照明的掏耳工具。避免在掏耳時損傷外耳道，引起感染。洗澡時避免耳朵進水，減少耳部感染的發(fā)生。

• ask_lMTGdw

  好的謝謝醫(yī)生了

• 張嫚

  不客氣

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