老是睡不著頭暈有什么好方法治療？

老是睡不著覺(jué)，頭暈暈的，有什么好的治療方法

ask_oL5aNk 2021-05-05 14:19:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

計(jì)明明 醫(yī)師

偃師市高龍鎮(zhèn)衛(wèi)生院普通內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿?，高血壓，冠心病，腦血管病，呼吸系統(tǒng)疾病

ask_oL5aNk

老是睡不著覺(jué)，頭暈暈的，有什么好的治療方法
計(jì)明明

這種情況有多久了？
ask_oL5aNk

半年了
計(jì)明明

每天能睡多久呢？
ask_oL5aNk

三四個(gè)小時(shí)
計(jì)明明

你是做什么工作的？
ask_oL5aNk

代孩子
計(jì)明明

這種情況考慮是熬夜休息不好引起的
ask_oL5aNk

吃點(diǎn)什么藥能緩解
計(jì)明明

建議不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，另外注意飲食清淡，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀會(huì)得到改善
ask_oL5aNk

好的

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容