為什么吃完飯之后就想睡覺？

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• ask_-kbLgw

  ***醫(yī)生為什么我中午一吃完飯就想睡覺，特別困那種？

• 杜建平

  你好

• 杜建平

  多久了

• ask_-kbLgw

  2年前胖的時(shí)候也有這樣的情況 后面瘦下來就沒有 現(xiàn)在有2個(gè)月了

• ask_-kbLgw

  在嗎？醫(yī)生

• 杜建平

  吃完飯就困是因?yàn)檫M(jìn)食后胃腸道，需要大量血液參與消化食物的活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致大腦供血相對(duì)不足。因?yàn)槿硌亢愣?，如果進(jìn)食過飽，積聚到胃腸道的血液會(huì)比較多，所以會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，大腦處于缺血、乏氧的狀態(tài)，會(huì)表現(xiàn)為頭暈、犯困、打哈欠

• 杜建平

  另外胖人也會(huì)有這種癥狀

• ask_-kbLgw

  我要注意什么嗎？

• 杜建平

  吃飯時(shí)建議不要過飽，吃7-8分飽即可，餐后也不要立即活動(dòng)，吃完飯后可以休息一會(huì)。如果有血脂增高，一定要進(jìn)行降脂藥物的治療，飲食上7-8分飽，不要吃太飽，因?yàn)槿菀渍T發(fā)心腦血管疾病。

• 杜建平

  感謝咨詢

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