感情事業(yè)都遇到了問題,特別迷茫,沒有方向
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感情事業(yè)都遇到了問題,特別迷茫,沒有方向
蔣泉
你好
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你好大夫
蔣泉
你好
蔣泉
現(xiàn)在遇上一些什么問題了呢?
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工作不順心,找對(duì)象總是遇不到合適的,我也不知道何為合適
蔣泉
感情事業(yè)都有些不如意。
蔣泉
感覺有些迷惘。
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工作很焦慮
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每次一累就心慌
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每天都睡不太好,以前的時(shí)候累了,喜歡晚上睡覺,可以放松
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現(xiàn)在害怕到晚上,因?yàn)閾?dān)心一晚上睡不著
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每天都特別累
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我擔(dān)心自己這樣下去會(huì)生病
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會(huì)猝死
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每天工作特別忙
蔣泉
如果是現(xiàn)實(shí)生活事件導(dǎo)致的情緒問題,那只是普通的情緒,但是長期這樣癥狀就容易泛化了,可能就變有些抑郁,有些焦慮了。
蔣泉
擔(dān)心猝死,這個(gè)是過度的想法,過度的擔(dān)憂,明顯是有些焦慮的,如果癥狀嚴(yán)重就是焦慮癥。
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電話不敢開聲音
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一聽到手機(jī)響,就心慌
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我想辭職了
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但是31歲辭職風(fēng)險(xiǎn)是有的,我還沒有結(jié)婚
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包括找對(duì)象,我也很焦慮
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我每天都生活的很緊張
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我每天睡不好。心理暗示也很嚴(yán)重
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有時(shí)候吃飯的時(shí)候就會(huì)心慌
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想著快點(diǎn)吃完
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然后躲起來
蔣泉
根據(jù)這些描述都能感受到這種焦慮的情緒。
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我沒法緩解
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因?yàn)閱栴}沒有解決
蔣泉
而且這些已經(jīng)泛化了,說明焦慮癥狀也不少。
蔣泉
有做過心理側(cè)評(píng)嗎?
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木有
蔣泉
不如做一個(gè)量表測(cè)驗(yàn),免費(fèi)的,是國際公認(rèn)非??尚诺?,各醫(yī)院廣泛應(yīng)用,評(píng)估直接作治療依據(jù)??梢园哑渌陌Y狀找出來,并評(píng)估程度有多嚴(yán)重。。。。
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可以,在哪里做
蔣泉
可能是版本不支持,無法發(fā)測(cè)驗(yàn)文件給您,可以在這個(gè)網(wǎng)頁做。圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 復(fù)制鏈接,在瀏覽器打開后實(shí)事求是回答就行了,以最近一周的情況為準(zhǔn),這是量表《SCL90》有總分與因子得分報(bào)告顯示,我們?cè)俜治鲆幌隆?。。?qǐng)截圖報(bào)告看看。注意是不需要付費(fèi)的。
蔣泉
可以在這個(gè)網(wǎng)址上做,本身就能有一個(gè)報(bào)告。
蔣泉
額
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
蔣泉
做完了嗎?
蔣泉
可能是系統(tǒng)問題,沒辦法看到您剛發(fā)出來的信息。
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做完了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
蔣泉
截圖報(bào)告,看到了
蔣泉
報(bào)告顯示大部分都是處于中度左右。最嚴(yán)重的是焦慮,中度以上。
蔣泉
同時(shí)還存在一些抑郁和強(qiáng)迫。
蔣泉
按照這個(gè)程度,必須要通過藥物治療才可以有效的緩解,
蔣泉
建議先到本地正規(guī)的大醫(yī)院,精神心理科。確診癥狀之后,醫(yī)生會(huì)給你開兩處的抗焦慮藥。這些藥物需要穩(wěn)定服用,吃完了還需要回去復(fù)診做一些調(diào)整。
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我只是想找到自己的出路
蔣泉
找到出路,這個(gè)是現(xiàn)實(shí)生活里面我們必須要去做的實(shí)際事情。
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吃藥會(huì)讓我快樂嗎
蔣泉
但是我們也需要知道,現(xiàn)在因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活事件導(dǎo)致的情緒問題已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的影響導(dǎo)致異常心理,還有一些異常表現(xiàn)這個(gè)事病態(tài)的,所以我們需要解決這個(gè)。
蔣泉
首先藥物可以穩(wěn)定自己的情緒,穩(wěn)定癥狀,自己癥狀受控了,就不會(huì)胡思亂想,也不會(huì)有那么強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
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我需要辭職嗎
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我辭職后,就沒有工作困擾了
蔣泉
額
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婚姻我需要將就嗎
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我不太喜歡那個(gè)女生
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雖然她的工作,性格人品都很好
蔣泉
不能將就。
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但是我想問
蔣泉
這個(gè)我們都能理性和客觀的看待問題,也能認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題的根本。
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長久來看
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那種喜歡的感覺重要嗎
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大家都說結(jié)婚后
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夫妻之間
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都是左手摸右手
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就沒有那種感覺了
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所以,找對(duì)象,要那種喜歡的感覺
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有必要嗎
蔣泉
不過我們也不需要過分的刻意的讓自己去思考那個(gè)感覺,因?yàn)橛袝r(shí)候有可能自己是出于什么原因?qū)е逻^度敏感。
蔣泉
如果過度的強(qiáng)調(diào)一見面就需要有那么好的感覺,這個(gè)是不容易做到的。
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我跟那個(gè)女人
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女生
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認(rèn)識(shí)了一年多了
蔣泉
如你所說的,如果這個(gè)女孩子工作也挺好,性格也挺好,那么相處下去必然是不錯(cuò)的,這個(gè)你也應(yīng)該考慮到。
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我很努力的去找那種在一起的感覺
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天天吃飯
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在一起相處
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總是
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無法接受親密關(guān)系
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我好像,不會(huì)戀愛了
蔣泉
建議你也不需要刻意的去尋找那種感覺。如果值得交往的話,那么就先交往,因?yàn)樵诮煌倪^程中相信你也會(huì)有所發(fā)現(xiàn)有所收獲,你覺得應(yīng)該是這樣嗎?
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牽手的一瞬間,我就把手收起來了
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我做不到和她親密關(guān)系
蔣泉
感覺不會(huì)戀愛了。這個(gè)是你的感受,性出現(xiàn)了一些變化。這個(gè)是跟自己個(gè)性有關(guān)系,同時(shí)也跟現(xiàn)在的焦慮癥有明顯的關(guān)系。焦慮癥是嚴(yán)重的心理疾病,會(huì)影響我們的認(rèn)知,影響我們的感受
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我感覺我的性欲
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都退化了
蔣泉
額
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和女生相處
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給我更多的是
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焦慮
蔣泉
明白
蔣泉
焦慮癥狀已經(jīng)明顯的泛化。
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就是那種焦慮大于快樂
蔣泉
你的關(guān)注點(diǎn)都已經(jīng)被焦慮占據(jù)了。
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吃藥會(huì)讓我快樂嗎
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會(huì)有用嗎
蔣泉
要知道這個(gè)并不是普通的情緒問題,是心理疾病呀。
蔣泉
明確的說藥物不會(huì)直接吃了得到快樂。
蔣泉
也沒有這么好的藥物,如果有的話那就發(fā)財(cái)了,對(duì)不對(duì)?
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我現(xiàn)在雙手發(fā)麻
蔣泉
我們現(xiàn)在是正在治療的醫(yī)學(xué)角度來探討問題。是需要想辦法把這個(gè)病態(tài)的焦慮緩解和壓制甚至消除。那么自己就不會(huì)有這種過度的感受,就會(huì)正常去感受生活。
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其實(shí)我覺得
蔣泉
雙手發(fā)麻是焦慮癥的。軀體化癥狀。
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我這種情況
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一陣一陣的
ask_388138
有時(shí)候會(huì)很好
蔣泉
這些軀體化癥狀還包括睡眠方面的障礙,還包括腸胃消化功能方面的障礙,還有認(rèn)知注意力方面的障礙。
ask_388138
我要辭職嗎
蔣泉
建議不要辭職。
蔣泉
最好就是讓自己生活更加充實(shí),有事情忙。
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我這情況一陣一陣的
蔣泉
如果沒事情做,那么自己各方面的壓力就會(huì)更大。壓力大也會(huì)產(chǎn)生更多的焦慮。
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我想脫產(chǎn)考研
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我想脫產(chǎn)考研
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已經(jīng)在行動(dòng)了
ask_388138
不過,工作比較忙,一閑下來就要學(xué)習(xí)
蔣泉
脫產(chǎn)考研,很好
蔣泉
站在考研這個(gè)角度來看,那如果自己能有更多的時(shí)間專注于學(xué)習(xí),那就更好。
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我現(xiàn)在思考,在職考還是全職考
ask_388138
在職考會(huì)很累
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容易更加焦慮
蔣泉
你自己考慮一下。能夠不脫產(chǎn),這樣是是很累的。能堅(jiān)持下去嗎?
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我去年堅(jiān)持了一年
蔣泉
額
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哦,半年
蔣泉
這樣說來你也很棒。
ask_388138
過了國家線但是沒進(jìn)復(fù)試
ask_388138
準(zhǔn)備太倉促
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今年如果全職應(yīng)該比較穩(wěn)
蔣泉
不管怎么樣,考研是必須的。一切必須要以考研為主。
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我覺得考研比現(xiàn)在的工作重要許多
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我去年考試的時(shí)候
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前一天只睡了兩個(gè)小時(shí)
ask_388138
感覺自己要死在考場上
蔣泉
限時(shí)里面的橫梁也是必須的??醋约耗芊裰蜗氯?。
蔣泉
你現(xiàn)在更大的問題,在于這個(gè)焦慮癥狀是非常嚴(yán)重的。
ask_388138
也有一部分發(fā)揮不好
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我去年就應(yīng)該上岸的
蔣泉
可以先考慮一下如何穩(wěn)定控制自己的焦慮。
ask_388138
我的計(jì)劃,只要一被打亂
蔣泉
不管怎么樣,先去本地的醫(yī)院做確診。拿點(diǎn)藥吃。
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就會(huì)特別焦慮
蔣泉
額
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明白了
蔣泉
焦慮會(huì)影響你一切計(jì)劃。
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我去本地醫(yī)院
蔣泉
是的
蔣泉
去醫(yī)院也需要做一些心理測(cè)評(píng)。但是建議和醫(yī)生說說不要做太多的其他檢查。告訴醫(yī)生自己是個(gè)窮學(xué)生。生就不會(huì)讓你做CT,還有神經(jīng)科的一些檢查。什么神經(jīng)遞質(zhì),睡眠監(jiān)測(cè),腦電波,等等各方面。
蔣泉
告訴醫(yī)生,你是一個(gè)窮學(xué)生。醫(yī)生只需要讓你做三幾套量表測(cè)驗(yàn),也就可以給你開藥了。放心吧。
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藥物有沒有副作用
ask_388138
我在吃褪黑素
蔣泉
到時(shí)有一些什么不理解的,還有用藥的問題,可以回來再探討。到時(shí)可以做一下心理治療學(xué)習(xí)一下,一些療法和心態(tài)調(diào)整好吧。
ask_388138
我還在吃安神補(bǔ)腦液
蔣泉
褪黑素,中成藥的安神補(bǔ)腦液,只是輔助作用。
蔣泉
對(duì)于輕微癥狀那是有些效果,但是現(xiàn)在是中度以上這些是幾乎沒什么療效。
ask_388138
明白了
蔣泉
額
蔣泉
也不要過度的擔(dān)心,不要焦慮,吃藥會(huì)有些什么不良反應(yīng)。
ask_388138
謝謝大夫,我們聊到這里吧,我知道怎么去做了
蔣泉
現(xiàn)在要解決的是焦慮癥解決了,那其他都是小事。
蔣泉
到時(shí)再來咨詢會(huì)給你免費(fèi)的電話回訪。
ask_388138
我不會(huì)猝死吧
蔣泉
每一次可以給你一個(gè)小時(shí)的電話回訪。免費(fèi)的。
蔣泉
猝死是焦慮。
蔣泉
你也具備這個(gè)常識(shí),也知道。新聞里面那些猝死的人,都是有基礎(chǔ)疾病。而且還有其他一些壓力焦慮,還有各方面的問題導(dǎo)致的。
蔣泉
如果自己沒有什么基礎(chǔ)疾病,即便你加班24小時(shí)也不會(huì)出什么問題,對(duì)吧?
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