最近一個(gè)月感冒了兩次怎么
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*** 最近一個(gè)月感冒了兩次怎么辦
董宇航
你好,請(qǐng)問今年多大了?
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董宇航
平常吃飯好不好?
董宇航
抵抗力很差嗎?
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我以前一年就一次 最近感冒了胃口還很好
董宇航
那你平常有沒有熬夜生活不規(guī)律的的情況?
董宇航
有沒有鍛煉身體的習(xí)慣?
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最近可能熬夜熬多了
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有偶爾練瑜伽
董宇航
如果是這樣的話,建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜,保證睡眠充足,心情愉快,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高免疫力,少去人員密集的地方,出門注意戴口罩,室內(nèi)保持通風(fēng),多喝水,飲食清淡,少吃辛辣刺激的食物平常可以多喝蛋白粉,提高免疫力
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好的 謝謝醫(yī)生
董宇航
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快身體健康
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