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我這兩天有點要
臨潁縣婦幼保健院 普通內(nèi)科
主治疾病：擅長慢性阻塞性疾病，氣管炎等護理咨詢
ask_BWiUfo
***我這兩天有點要疼
楊書芳
你好
楊書芳
請問最近有沒有干重活或是長時間久坐
ask_BWiUfo
有
楊書芳
以前有沒有腰肌勞損或腰間盤突出
ask_BWiUfo
沒有
楊書芳
這種情況考慮是長時間久坐，導(dǎo)致的腰肌痙攣，引起的疼痛
ask_BWiUfo
嗯
楊書芳
如果疼痛癥狀明顯，可以先口服點藥物，布洛芬，腰疼片緩解疼痛，也可以做個腰部X片，看看腰椎有沒有異常
ask_BWiUfo
好的謝謝醫(yī)生
楊書芳
不客氣，平時要注意休息，避免長時間久坐，適當(dāng)活動腰部，緩解腰肌痙攣，避免動作過于劇烈避免腰部受涼
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