感覺身體沉重是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XyNhSA

  平時(shí)感覺身體沉重、累，頸椎也很累，有時(shí)候怎么動也不舒服。是怎么回事？

• 程潁麗

  你好，請問有沒有頭疼頭暈的情況？

• ask_XyNhSA

  有頭暈的情況

• ask_XyNhSA

  偶爾一次

• 程潁麗

  那你平常有沒有工作勞累，熬夜，睡眠不足長時(shí)間低頭的情況？

• 程潁麗

  有沒有不按時(shí)吃飯的習(xí)慣？

• ask_XyNhSA

  嗯都有

• 程潁麗

  如果這樣的話，建議你調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證睡眠充足，心情愉快，按時(shí)吃飯，營養(yǎng)搭配，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒治療，平常多吃紅棗，黑米，阿膠之類，補(bǔ)充氣血。

• ask_XyNhSA

  好，謝謝

• 程潁麗

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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