耳鳴導(dǎo)致的不舒服，如何治療好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 李麗

  你好，從你的敘述中得知你的情況因?yàn)槎Q導(dǎo)致你很難受。不知道你說(shuō)的焦慮抑郁是不是因?yàn)槎Q導(dǎo)致的。

• ask_888867

  焦慮抑郁會(huì)導(dǎo)致耳鳴嗎

• ask_888867

  我有吃藥

• ask_888867

  可是一直好了兩三天

• ask_888867

  就又會(huì)了

• ask_888867

  我真的很辛苦啊

• ask_888867

  耳鳴很難受

• 李麗

  焦慮癥會(huì)導(dǎo)致各種各樣的軀體障礙。

• 李麗

  請(qǐng)問(wèn)你目前在吃哪幾種抗焦慮的藥物？平時(shí)睡眠質(zhì)量如何？

• ask_888867

  那該怎么辦

• ask_888867

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_888867

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 李麗

  你仔細(xì)想想你耳鳴的那幾天曾經(jīng)做過(guò)什么，沒(méi)有耳鳴的那幾天又做了什么？

• ask_888867

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 李麗

  你會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心慌的情況嗎？

• ask_888867

  會(huì)

• ask_888867

  一緊張就會(huì)

• ask_888867

  剛突然害怕又耳鳴，就覺(jué)得很緊張很難受，然后就有感覺(jué)起來(lái)要發(fā)作耳鳴了

• ask_888867

  很焦慮

• ask_888867

  就覺(jué)得耳朵不舒服了

• 李麗

  嗯嗯，那你覺(jué)得每次耳鳴和心慌同時(shí)出現(xiàn)嗎？這種耳鳴焦慮的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_888867

  耳鳴是今年才會(huì)的

• ask_888867

  初四到現(xiàn)在發(fā)作了無(wú)數(shù)次

• ask_888867

  正月初四

• ask_888867

  心慌不會(huì)

• 李麗

  初四的時(shí)候曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么事情嗎？

• ask_888867

  就是一緊張我才會(huì)心慌

• ask_888867

  初四就是很晚睡，去拜神，到下半夜才回來(lái)睡覺(jué)，第二天起來(lái)才會(huì)

• 李麗

  你吃的這幾個(gè)藥物對(duì)你的焦慮應(yīng)該是很有效果的

• ask_888867

  而且我每次耳鳴都是第二天睡醒就發(fā)作起來(lái)

• 李麗

  嗯嗯，當(dāng)時(shí)確實(shí)與你的睡眠少有關(guān)系，再加上過(guò)節(jié)的勞累都是誘發(fā)因素。

• ask_888867

  每次發(fā)作都是睡前晚上沒(méi)事，第二天起來(lái)就會(huì)

• 李麗

  你知道嗎，我的耳鳴是每天都在伴隨著我已經(jīng)40多年了。

• ask_888867

  啊

• ask_888867

  也是頻繁發(fā)作嗎

• 李麗

  但是我平時(shí)并不怎么注意。

• 李麗

  我是每時(shí)每刻都有耳鳴，只要我去注意它就能聽(tīng)到耳鳴的聲音。

• ask_888867

  我覺(jué)得特別難受，一邊耳朵像隔著什么

• 李麗

  但是時(shí)間久了，我會(huì)忽略它的存在。

• ask_888867

  那這樣耳鳴，不會(huì)引起耳聾嗎

• 李麗

  我的耳鳴就是很明顯的那種嬋鳴聲。

• ask_888867

  我也是

• ask_888867

  像汽車發(fā)動(dòng)聲音

• ask_888867

  所以還是我的焦慮引起的嗎

• ask_888867

  能好嗎

• 李麗

  是的，我覺(jué)得還是與你的焦慮有關(guān)系。畢竟你還年輕，只要做好自我調(diào)節(jié)，慢慢就會(huì)越來(lái)越好。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。

• 李麗

  其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)。

• 李麗

  第三，按醫(yī)囑按時(shí)吃藥治療就會(huì)越來(lái)越好。

• ask_888867

  好的，謝謝，聽(tīng)了你的話，心里踏實(shí)了

• ask_888867

  只要不去想它就會(huì)忘記

• 李麗

  第四，你也可以做做冥想，正念減壓，都會(huì)起到很好的效果的。喜馬拉雅上有美國(guó)正念大師卡巴金的著作《多舛的生命》可聽(tīng)可看，對(duì)你很有幫助的。

• 李麗

  對(duì)的，你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，我深有體會(huì)。

• ask_888867

  嗯嗯，謝謝你，醫(yī)生

• ask_888867

  好的，我會(huì)去聽(tīng)看看

• 李麗

  不客氣，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助，早點(diǎn)休息吧，晚安。

• ask_888867

  好的，晚安

• 李麗

  你寫(xiě)的0是感覺(jué)沒(méi)有幫助嗎？

• 李麗

  你要知道這種調(diào)節(jié)是需要長(zhǎng)時(shí)間的去做的，而不是一兩次的運(yùn)動(dòng)，一兩次的冥想就能解決你的問(wèn)題，你也知道自己的問(wèn)題已經(jīng)很久了，不可能通過(guò)一天的努力就能達(dá)到預(yù)期的效果，需要你堅(jiān)持不斷的做運(yùn)動(dòng)，做冥想才會(huì)越來(lái)越好。

• ask_888867

  醫(yī)生，我是想問(wèn)，我以前不耳鳴的，自從吃了這些抑郁藥開(kāi)始耳鳴，我在想是不是吃了這些藥引起來(lái)的

• ask_888867

  是不是副作用

• 李麗

  這類藥物會(huì)有這樣那樣的副作用，但是不會(huì)長(zhǎng)久的存在，隨著對(duì)藥物的適應(yīng)就會(huì)越來(lái)越好的。

• 李麗

  壓力小了，睡眠好了，再加上服藥運(yùn)動(dòng)就會(huì)慢慢消失或者減輕，再就是有一點(diǎn)，你要做做日記，看看每次耳鳴發(fā)作的時(shí)候，你做過(guò)什么，睡眠質(zhì)量好不好，不發(fā)作的這幾天，你的情緒狀態(tài)又是怎樣的？

• ask_888867

  不發(fā)作的時(shí)候睡覺(jué)也好，情緒也不錯(cuò)，發(fā)作的時(shí)候真的特別難受，就是要發(fā)作前一晚就會(huì)害怕又要耳鳴，第二天就真的耳鳴了

• ask_888867

  所以藥會(huì)有副作用，但是它會(huì)隨著吃藥的時(shí)間慢慢適應(yīng)下來(lái)嗎

• 李麗

  早上好！昨天晚上有點(diǎn)累，早休息了！是的你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，即便是有這個(gè)副作用也會(huì)慢慢適應(yīng)的，但是根據(jù)你敘述的情況，我覺(jué)得這不是藥物的副作用導(dǎo)致，如果是藥物副作用導(dǎo)致的，不可能是斷斷續(xù)續(xù)的。

• ask_888867

  好的，沒(méi)事了

• ask_888867

  謝謝

• ask_888867

  CT做了沒(méi)事，磁共振還有必要做嗎

• 李麗

  CT做了沒(méi)事兒，就不需要做核磁共振了，完全沒(méi)必要做檢查了，浪費(fèi)金錢和時(shí)間

• ask_888867

  是的，下午耳鳴去看醫(yī)生，他說(shuō)要不做個(gè)磁共振，排除神經(jīng)瘤，我說(shuō)我做了Ct，什么事都沒(méi)有，很正常，然后他就說(shuō)Ct沒(méi)事的話就沒(méi)事，如果有的話一般CT能看的出

• 李麗

  是的，醫(yī)生說(shuō)的很對(duì)，確實(shí)是這樣！

• ask_888867

  那就沒(méi)事了吧，嚇?biāo)牢伊?，我耳鳴一直反復(fù)，想去做磁共振，又害怕

• 李麗

  是的，CT沒(méi)問(wèn)題，就沒(méi)問(wèn)題的，你的擔(dān)心害怕還是與焦慮有關(guān)系的。晚安！

• ask_888867

  好的

• ask_888867

  醫(yī)生，你是忘記關(guān)掉系統(tǒng)頁(yè)面了嗎

• 李麗

  等系統(tǒng)自動(dòng)關(guān)了就可以的。

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