坐月子期間容易情緒低落怎么辦？

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• ask_505246

  , 做月子期間，很煩，開(kāi)心不起來(lái)，吃飯為胃口，最近還胃不舒服

• 王建榮

  你去醫(yī)院檢查過(guò)沒(méi)有？

• 王建榮

  有沒(méi)有產(chǎn)后抑郁？

• ask_505246

  沒(méi)有去看

• ask_505246

  做月子都沒(méi)出去

• 王建榮

  心里比較郁悶，煩躁

• ask_505246

  就是很煩

• 王建榮

  為什么事情煩

• ask_505246

  我也不清楚

• ask_505246

  可能很多事情

• ask_505246

  就是煩

• ask_505246

  這個(gè)有什么可以緩解？

• ask_505246

  看小孩也開(kāi)心不起來(lái)

• ask_505246

  我也不清楚煩什么

• ask_505246

  可能一件小事也很煩

• 王建榮

  小孩讓你要付出體力和心血，很累人是壓力

• ask_505246

  可能想到這些煩吧

• 王建榮

  生完孩子多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_505246

  做月子有媽媽幫著帶，一個(gè)月

• ask_505246

  26天

• ask_505246

  27天

• 王建榮

  這時(shí)候要少食多餐

• 王建榮

  身體在恢復(fù)中

• ask_505246

  什么都吃不進(jìn)去

• ask_505246

  都是硬吃的

• 王建榮

  可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

• 王建榮

  房子里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

• ask_505246

  都有做啊

• ask_505246

  那是沒(méi)什么事情嗎

• 王建榮

  你要學(xué)習(xí)調(diào)整好情緒

• ask_505246

  調(diào)整了

• 王建榮

  怎么調(diào)整？

• ask_505246

  感覺(jué)還是開(kāi)心不起來(lái)

• ask_505246

  怎么調(diào)整啊

• 王建榮

  正確面對(duì)自己的煩躁，不要一煩躁心里就亂。而要讓自己心里平靜下來(lái)，做一些事情轉(zhuǎn)移注意力

• ask_505246

  感覺(jué)每天都會(huì)有那么一陣啊

• ask_505246

  莫名的煩

• 王建榮

  家里呆時(shí)間長(zhǎng)了，誰(shuí)都會(huì)心煩，關(guān)鍵是要調(diào)整

• ask_505246

  我都快一個(gè)月沒(méi)有胃口了

• ask_505246

  我最近還有點(diǎn)胃不舒服

• 王建榮

  怎么不舒服？

• ask_505246

  就是得好幾個(gè)小時(shí)能好

• ask_505246

  不是疼痛

• ask_505246

  就是不舒服，然后就冒虛汗

• 王建榮

  分娩后一般都是體虛多汗

• ask_505246

  我知道正常我沒(méi)出汗，就是胃不舒服才冒虛汗的

• ask_505246

  我感覺(jué)每天都悶悶不樂(lè)的

• ask_505246

  沒(méi)什么大問(wèn)題吧

• ask_505246

  是出了月子散散心就好了嗎

• 王建榮

  吃飯要清淡，少食多餐

• ask_505246

  啊

• 王建榮

  要多休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，防止積食

• ask_505246

  積食怎么辦

• 王建榮

  吃健胃消食片，或者肥兒丸

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