基本喝酒,也不抽煙,吃的東西一般也很健康,一直保持健身,為什么尿酸到了600多
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基本喝酒,也不抽煙,吃的東西一般也很健康,一直保持健身,為什么尿酸到了600多
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基本不喝酒
趙炳真
您好!
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你好
趙炳真
麻煩您稍等,我看看資料
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好
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基本喝酒,也不抽煙,吃的東西一般也很健康,一直保持健身,為什么尿酸到了600多
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基本不喝酒
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基本喝酒,也不抽煙,吃的東西一般也很健康,一直保持健身,為什么尿酸到了600多
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???
趙炳真
我在
趙炳真
您平時(shí)喝飲料嗎?
趙炳真
喜好食用大豆制品嗎
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少,喝也是無(wú)糖的那種
趙炳真
比如豆腐
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也不太多,
趙炳真
與糖沒(méi)有關(guān)系
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蛋白粉?每天也是半勺
趙炳真
火鍋
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不
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健身的飲食
趙炳真
平時(shí)飲水量怎么樣?
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每天健身2個(gè)小時(shí)
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2_3升
趙炳真
健身飲食可能嘌呤食物比較多
趙炳真
比如肉類(lèi)
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就是白米飯
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水煮菜?
趙炳真
海鮮
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都不吃
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很少能吃
趙炳真
菜不能多吃,因?yàn)橛胁菟?p>
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那我尿酸高的原因是啥
趙炳真
水煮以后要把煮菜水倒掉
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一直有倒
趙炳真
可能是蔬菜量過(guò)多引起的
趙炳真
您控制一下素菜的食用量,平時(shí)多喝點(diǎn)水。試試
趙炳真
尿酸高的原因一個(gè)是攝入過(guò)多,二是體內(nèi)產(chǎn)生增加。三是排出減少。
趙炳真
您平時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)目刂聘哙堰适澄锏臄z入量
趙炳真
多飲水
趙炳真
適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)
趙炳真
健身酸性物質(zhì)的產(chǎn)生量
趙炳真
如果沒(méi)有問(wèn)題我就關(guān)閉對(duì)話了
趙炳真
祝您身體健康!
趙炳真
再見(jiàn)!
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