感覺(jué)拉傷了怎么處理??？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_592902

  , 10天前，健身房為熱身做運(yùn)動(dòng)，硬拉動(dòng)作（杠鈴從下往上拉，類(lèi)似于舉重得前半段動(dòng)作，拉起到站立起來(lái)）放下去就感覺(jué)疼痛

• ask_592902

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 時(shí)飛

  你好

• ask_592902

  你好，醫(yī)生

• ask_592902

  請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)能很快恢復(fù)嗎

• 時(shí)飛

  你這個(gè)不嚴(yán)重

• 時(shí)飛

  目前需要臥床休息，配合腰椎牽引治療。

• 時(shí)飛

  當(dāng)時(shí)腰部有損傷嗎？

• ask_592902

  我有一個(gè)培訓(xùn)班，需要去跳舞

• ask_592902

  想要快速方法恢復(fù)

• ask_592902

  有損傷是啥意思？現(xiàn)在痛不痛？

• 時(shí)飛

  是的，當(dāng)時(shí)痛不痛，現(xiàn)在痛不痛？

• ask_592902

  當(dāng)時(shí)痛，現(xiàn)在好多了

• ask_592902

  牽引治療是什么

• 時(shí)飛

  就是腰椎牽引。

• ask_592902

  大概還需要一個(gè)多久時(shí)間

• ask_592902

  15天？

• 時(shí)飛

  你舞蹈劇烈嗎？

• ask_592902

  現(xiàn)在在吃藥和打那個(gè)消腫針。

• ask_592902

  街舞

• ask_592902

  動(dòng)作肯定還是相對(duì)劇烈

• 時(shí)飛

  可以 戴上一個(gè)護(hù)腰來(lái)保護(hù)腰部。

• ask_592902

  帶護(hù)腰跳？

• 時(shí)飛

  平時(shí)戴上護(hù)腰。

• ask_592902

  哦哦

• ask_592902

  醫(yī)用腰帶

• ask_592902

  還是健身運(yùn)動(dòng)腕帶

• 時(shí)飛

  不用那種鋼板的。

• ask_592902

  腰帶

• 時(shí)飛

  健身運(yùn)動(dòng)腰帶就可以的。

• ask_592902

  您應(yīng)該知道吧

• ask_592902

  運(yùn)動(dòng)腰帶不是很寬

• ask_592902

  我有那個(gè)醫(yī)用腰帶很寬……

• 時(shí)飛

  可以的。

• 時(shí)飛

  一周之內(nèi)有可能不能完全恢復(fù)的。

• ask_592902

  我大概需要恢復(fù)多少天才可以跳舞

• ask_592902

  哦哦，之后一周都還恢復(fù)不了哈

• 時(shí)飛

  這至少需要兩周的。

• ask_592902

  我已經(jīng)有了10天了

• ask_592902

  做兩周牽引治療嗎？

• 時(shí)飛

  如果再有一周的話，應(yīng)該恢復(fù)的可以了。

• ask_592902

  牽引就是牽引治療哈

• ask_592902

  我可以不用住院了嗎

• 時(shí)飛

  是的，牽引就是牽引治療。

• 時(shí)飛

  可以的。

• ask_592902

  只要臥床

• ask_592902

  及時(shí)來(lái)做治療

• ask_592902

  在醫(yī)院做牽引治療哈

• 時(shí)飛

  可以的，可以在醫(yī)院牽引的。

• ask_592902

  牽引

• ask_592902

  都可以在哪里做

• ask_592902

  除了醫(yī)院

• 時(shí)飛

  在家中也可以的。

• 時(shí)飛

  但是初次需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下。

• ask_592902

  這個(gè)牽引治療是什么呀？

• 時(shí)飛

  如果不能進(jìn)行的話臥床靜養(yǎng)吧，這也有效的。

• 時(shí)飛

  平時(shí)戴上護(hù)腰進(jìn)行保護(hù)。

• ask_592902

  好的好的，那我就在醫(yī)院做那個(gè)牽引治療，然后平常我出去走路的話，我就帶個(gè)腰帶吧。

• 時(shí)飛

  是的。

• 時(shí)飛

  平時(shí)需要注意減少運(yùn)動(dòng)量的。

• ask_592902

  好的

• ask_592902

  休息10-15

• ask_592902

  可以根據(jù)情況沒(méi)問(wèn)題，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)

• 時(shí)飛

  近段時(shí)間需要盡量減少運(yùn)動(dòng)的。

• 時(shí)飛

  您好，還有什么需要咨詢(xún)的嗎？

• ask_592902

  近段時(shí)間

• ask_592902

  是多久

• ask_592902

  我想要了解清楚，不能練舞就不練

• 時(shí)飛

  至少兩周之內(nèi)。

• ask_592902

  哦哦

• ask_592902

  那就是半個(gè)月了最少

• ask_592902

  好的

• 時(shí)飛

  是的

• ask_592902

  好的

• ask_592902

  沒(méi)事了

• 時(shí)飛

  好的，沒(méi)有問(wèn)題就關(guān)閉系統(tǒng)了，祝你健康，再見(jiàn)。

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