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實(shí)錄
2019年11月從講臺(tái)上摔下來，一個(gè)星期才去醫(yī)院看的，后來2020年5月3日腳復(fù)發(fā)，今年3月3日不小心扭了
鄒平市中醫(yī)院 骨外科
主治疾?。荷瞄L各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診療。
ask_235609
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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***年11月從講臺(tái)上摔下來，一個(gè)星期才去醫(yī)院看的，后來***年5月3日腳復(fù)發(fā)，今年3月3日不小心扭了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
邱勇
你好
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你好
邱勇
我看一下你的檢查單。
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這次的嗎
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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之前的要嗎
邱勇
你這沒有骨折，沒有什么問題的。
邱勇
因?yàn)槭裁淳驮\的？
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看了醫(yī)生說是韌帶拉傷
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不小心扭了，還腫了
邱勇
有過扭傷嗎？
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有
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還腫了
邱勇
沒有骨折的，現(xiàn)在有些腫脹，注意休息就會(huì)好轉(zhuǎn)的，損傷不嚴(yán)重的。
邱勇
到現(xiàn)在扭傷多久了？
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3月3號(hào)扭下來的
邱勇
已經(jīng)將近一個(gè)月了
ask_235609
是的
邱勇
現(xiàn)在疼痛感很明顯嗎？
ask_235609
嗯
ask_235609
而且還感覺受傷的那個(gè)腿有一種說不出的疼
邱勇
這考慮在扭傷時(shí)導(dǎo)致了腿部韌帶的拉傷，目前仍然需要注意休息的，堅(jiān)持每天溫水泡腳，可以在疼痛的部位貼上關(guān)節(jié)止痛膏治療，也可以購買一個(gè)護(hù)踝來增加應(yīng)力。
ask_235609
也就是說不屬于是腳踝處的韌帶拉傷，是嗎
邱勇
腳踝韌帶和小腿部的韌帶考慮都有拉傷的，小腿部韌帶拉傷比較輕微。
ask_235609
噢噢
ask_235609
那這種情況怎么辦
邱勇
注意休息，短時(shí)間內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
邱勇
可以購買一個(gè)護(hù)踝帶踝關(guān)節(jié)增加應(yīng)力。
邱勇
每天可以采用熱敷治療
ask_235609
要休息多長時(shí)間
ask_235609
因?yàn)槲疫€在上學(xué)
邱勇
現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
ask_235609
現(xiàn)在還請(qǐng)假在家里休息
邱勇
上學(xué)是可以的，但是上學(xué)期間一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在休息時(shí)盡量把腿抬高一些。
ask_235609
好的
邱勇
這幾天需要注意充分休息，節(jié)后可以上班的。
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好的
邱勇
節(jié)后可以上學(xué)的。
邱勇
還有什么需要咨詢的嗎？
ask_235609
這種疼痛跟***年我從講臺(tái)摔下來有關(guān)系嗎
邱勇
跟舊傷有關(guān)的舊傷會(huì)導(dǎo)致恢復(fù)的緩慢。
ask_235609
那我這種情況需要多久才能恢復(fù)啊
邱勇
至少需要4周。
邱勇
一定要注意修養(yǎng)的，這是非常關(guān)鍵的。
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怎么修養(yǎng)
邱勇
一休養(yǎng)
邱勇
就是一定要減少運(yùn)動(dòng)量。
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我今年11月份畢業(yè)在這期間我不參加任何體育活動(dòng)可以嗎
邱勇
可以的
邱勇
不要參加任何體育活動(dòng)，不要長距離的行走，劇烈的運(yùn)動(dòng)
邱勇
還有什么需要咨詢的嗎？
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***年11月份我從講臺(tái)上摔下來，一個(gè)星期之后才去看醫(yī)生的，醫(yī)生開了一些膏藥貼的，然后腳過敏，后來用的中藥裹的，去年5月3號(hào)等那天又復(fù)發(fā)了，然后今年3月3號(hào)的那天，不小心腳扭了
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到現(xiàn)在還疼
ask_235609
像這種情況是變成了習(xí)慣性的扭傷嗎
邱勇
戴上護(hù)踝，注意休養(yǎng)，減少運(yùn)動(dòng)就會(huì)好的。
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也就是還能恢復(fù)是嗎
邱勇
是的，還能夠恢復(fù)的。
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好的
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是不是恢復(fù)的時(shí)間比較長
ask_235609
我是學(xué)幼師的，舞蹈課是我們的專業(yè)課，我可以做一些幅度小的動(dòng)作嗎
邱勇
只要沒有疼痛就可以的。
ask_235609
好的
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也就是現(xiàn)在用溫水泡泡腳，是嗎
邱勇
是的。
ask_235609
好的
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需要吃一些藥嗎
邱勇
可以口服活血止疼膠囊治療，疼痛嚴(yán)重時(shí)口服雙氯芬酸鈉緩釋片。
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好的
邱勇
還有什么疑問嗎？
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一天行走不能超過多少
邱勇
需要根據(jù)自己的情況的。
邱勇
不引起疼痛，腫脹明顯為佳。
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一年時(shí)間之內(nèi)不劇烈運(yùn)差不多吧
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***年11月從講臺(tái)上摔下來，一個(gè)星期才去醫(yī)院看的，后來***年5月3日腳復(fù)發(fā)，今年3月3日不小心扭了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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你要注意些什么嗎
邱勇
這一次檢查沒什么問題的。
邱勇
注意休息就可以了
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***年11月從講臺(tái)上摔下來，一個(gè)星期才去醫(yī)院看的，后來***年5月3日腳復(fù)發(fā)，今年3月3日不小心扭了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
邱勇
復(fù)查結(jié)果沒有什么嚴(yán)重的問題的
邱勇
目前需要注意休養(yǎng)，就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
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***年11月從講臺(tái)上摔下來，一個(gè)星期才去醫(yī)院看的，后來***年5月3日腳復(fù)發(fā)，今年3月3日不小心扭了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
邱勇
你這檢查結(jié)果只是提示軟組織出現(xiàn)了損傷，軟組織損傷，經(jīng)過休養(yǎng)就會(huì)好的。
ask_235609
每天熱敷，腳翹一翹，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不能長時(shí)間走動(dòng)是嗎
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那為什么會(huì)習(xí)慣性扭傷呢
邱勇
習(xí)慣性扭腳是由于你有過遺傳的損傷，韌帶會(huì)有粘連，韌帶會(huì)有損傷，導(dǎo)致腳腕不活動(dòng)不靈活，所以容易造成損傷。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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***年11月從講臺(tái)上摔下來，一個(gè)星期才去醫(yī)院看的，后來***年5月3日腳復(fù)發(fā)，今年3月3日不小心扭了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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那這種習(xí)慣性扭傷還能好嗎
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那這種習(xí)慣性扭傷怎么辦
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需要注意些什么
邱勇
可以好的
邱勇
平時(shí)可以注重踝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)，伸屈的訓(xùn)練。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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***年11月從講臺(tái)上摔下來，一個(gè)星期才去醫(yī)院看的，后來***年5月3日腳復(fù)發(fā)，今年3月3日不小心扭了
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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好的
ask_235609
謝謝
邱勇
不客氣祝你健康再見
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好的
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再見
邱勇
再見
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