經(jīng)常性失眠,偶爾伴有頭疼該怎么
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***經(jīng)常性失眠,偶爾伴有頭疼該怎么辦
曹德峰
你好,失眠頭疼多久了?
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一周左右
曹德峰
最近有沒(méi)有熬夜,或者各種壓力增大?
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熬夜的話有,壓力但倒不是特別大
曹德峰
有時(shí)候熬夜太晚,錯(cuò)過(guò)了最佳睡眠時(shí)間,有時(shí)候再入睡會(huì)有困難
曹德峰
建議先口服安神補(bǔ)腦的藥物緩解失眠,加上布洛芬緩解頭疼試試
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會(huì)不會(huì)影響到胃口之類(lèi)的
曹德峰
最近自己多注意按時(shí)休息,睡時(shí)溫水泡腳,不喝濃茶,保持好心情
曹德峰
飯后吃藥,這樣不刺激胃
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熬夜以后會(huì)出現(xiàn)干嘔,吃不下飯的情況
曹德峰
長(zhǎng)期熬夜,工作時(shí)坐立太久,會(huì)引起頸椎不舒服,壓迫會(huì)導(dǎo)致惡心,吃不下飯
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好的
曹德峰
抽時(shí)間做一下頸部按摩,推拿,緩解試試
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好的,謝謝
曹德峰
不客氣,祝你身體健康
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