情緒起伏大自己根本無(wú)法控制 最近情緒波動(dòng)很大,可能一點(diǎn)小事都會(huì)哭,甚至覺(jué)得自己很沒(méi)用,這種情況每天都會(huì)出現(xiàn),都是生活里的小摩擦而已,但就是感覺(jué)控制不好自己,越來(lái)越自卑了,而且感覺(jué)很痛苦,總覺(jué)得沒(méi)人理解自己
ask_368050
情緒起伏大自己根本無(wú)法控制 最近情緒波動(dòng)很大,可能一點(diǎn)小事都會(huì)哭,甚至覺(jué)得自己很沒(méi)用,這種情況每天都會(huì)出現(xiàn),都是生活里的小摩擦而已,但就是感覺(jué)控制不好自己,越來(lái)越自卑了,而且感覺(jué)很痛苦,總覺(jué)得沒(méi)人理解自己
曹曉明
您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
曹曉明
最近心情不好多長(zhǎng)時(shí)間了,有沒(méi)有情緒低落,高興不起來(lái)?
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快半年了,就是會(huì)突然不知道什么原因引起的,感覺(jué)不開(kāi)心
曹曉明
有沒(méi)有興趣減退,快感缺失?感覺(jué)精力下降,容易疲乏,腦子反應(yīng)變慢了,記憶力下降,注意力不集中?
ask_368050
興趣之類(lèi)的還好,就是感覺(jué)明明睡的很早,上課還是會(huì)犯困,才過(guò)了一小會(huì)兒的事情都能忘記
曹曉明
目前依據(jù)你的信息分析考慮存在抑郁癥的可能,抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落,興趣減退,或者快感缺失,其次精力下降,容易疲勞,腦子反應(yīng)變慢等,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)自傷自殺等行為。目前的主要治療措施有抗抑郁藥物及心理治療為主。建議線下醫(yī)院就診檢查治療。
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那有沒(méi)有什么可以自我調(diào)節(jié)一下的辦法
曹曉明
主要是通過(guò)增強(qiáng)自信,放松自己,避免不良情緒刺激。
ask_368050
好的,謝謝醫(yī)生
曹曉明
不客氣
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