生完孩子肚子妊娠紋怎么修復(fù)
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*** 生完孩子肚子妊娠紋怎么修復(fù)
李會(huì)鴿
你好
李會(huì)鴿
生完孩子多久了
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剛滿4個(gè)月
李會(huì)鴿
有沒(méi)有發(fā)癢的癥狀呢
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沒(méi)有呢
李會(huì)鴿
一、保證充足睡眠時(shí)間,輕松、充足的精神狀態(tài),能有效的治療妊娠紋。
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坐月子前面幾天刀口是有點(diǎn)發(fā)癢
李會(huì)鴿
二、良好的生活習(xí)慣,產(chǎn)婦在坐月子期間盡量少吃刺激性過(guò)強(qiáng)、甜膩和油炸食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃富含膠原蛋白的食物,良好的生活習(xí)慣能幫助產(chǎn)婦很好的減少妊娠紋。
李會(huì)鴿
刀口癢是正?,F(xiàn)象
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好的
李會(huì)鴿
三、適度的按摩,用涂抹油精及除紋霜時(shí),適度的按摩可以增加皮膚彈性,保持肌膚滋潤(rùn),避免過(guò)度強(qiáng)烈而拉傷皮膚,堅(jiān)持腹部按摩,可以有效淡化已形成的妊娠紋,還要勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋的地方。
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謝謝醫(yī)生
李會(huì)鴿
。四、適度運(yùn)動(dòng),生產(chǎn)后的3個(gè)月是消除妊娠紋的最佳時(shí)機(jī),除了要注重肌膚保養(yǎng)以及養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣外,還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如簡(jiǎn)單的抬腿動(dòng)作。
李會(huì)鴿
不客氣呢
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