消化不良怎么改善呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0KQGlk

  ***您好！最近有點(diǎn)消化不良？怎么改善？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問這種情況多久了

• ask_0KQGlk

  兩三天

• 在線醫(yī)生

  有慢性胃炎病史么

• ask_0KQGlk

  沒有

• 在線醫(yī)生

  有經(jīng)常反酸燒心惡心嘔吐么

• ask_0KQGlk

  沒有

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)飲食規(guī)律么

• 在線醫(yī)生

  有沒有經(jīng)常吃刺激性食物

• ask_0KQGlk

  還可以

• ask_0KQGlk

  有吃辣的

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你的描述，你這個(gè)考慮是胃腸蠕動(dòng)功能減弱，平時(shí)飲食要注意清淡，多食易消化的食物，少量多餐，餐后可適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物的消化吸收，并且平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)?？梢苑脝岫∵∥赶称?。

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