失眠焦慮,總是睡不著,血壓高,不知道怎么回事
ask_HtXZQI
,失眠焦慮,總是睡不著,血壓高,不知道怎么回事
趙麗影
你好,平時工作壓力大嗎?
ask_HtXZQI
我現(xiàn)在壓力大,
ask_HtXZQI
怎么治療
趙麗影
這個考慮您是精神緊張及睡眠不足導(dǎo)致。建議白天勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松心情
趙麗影
晚上11點之前入睡,睡前可以泡腳半小時助眠
趙麗影
如果睡不著可以服用安神補腦液
趙麗影
保證充足睡眠是關(guān)鍵,如果血壓高建議服用降壓藥物
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