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晚上失眠，睡不好，白天沒精神，睡不醒是的。不知道咋回事
臨潁縣大郭鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。号枨谎祝幍姥?，卵巢囊腫，子宮肌瘤等
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晚上失眠，睡不好，白天沒精神，睡不醒是的。不知道咋回事
孫素云
你好
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你好
孫素云
請問這樣情況多久了？
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半個多月
孫素云
晚上幾點睡覺？壓力大不大？
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還可以
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10點多吧
孫素云
根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你平時一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習慣，日常的生活中要進行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂觀的情緒，平時可以聽一些輕音樂來進行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。
孫素云
祝你早日康復
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