醫(yī)生。最近感覺人無力，提不起精
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。杭痹\外科，急診內科，藥物中毒，泌尿結石，膽結石等護理
ask_3afZNA
，醫(yī)生。最近感覺人無力，提不起精神。
趙改
你好
趙改
多久了
ask_3afZNA
有一段時間了
ask_3afZNA
應該怎么緩解這種癥狀，
趙改
有沒有感冒或者熬夜？
ask_3afZNA
感冒到沒有，估計玩手機玩多了
趙改
注意休息，避免熬夜。減少玩手機的時間，保證睡眠時間
趙改
晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶，以及刺激性的食物。可以適量運動，熱水泡腳
趙改
感謝您的咨詢，祝您生活愉快
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