睡到半夜經(jīng)病腰疼什么原因?。∨?3歲!有什么好辦法嗎
ask_W7kPzE
睡到半夜經(jīng)病腰疼什么原因?。∨?3歲!有什么好辦法嗎
曹宜丹
你好
曹宜丹
持續(xù)多久了?
曹宜丹
你好
ask_W7kPzE
去年開始的
曹宜丹
是什么病造成的腰疼呢?
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沒病
曹宜丹
平時有沒有過度勞累?
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以前搬東西的時候扭了一下 一直疼
曹宜丹
有沒有久坐或久站?
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久坐有
曹宜丹
出現(xiàn)腰酸痛多是由于長時間的久站或是久坐,從而導(dǎo)致了腰部肌肉疲勞,從而引起腰酸痛的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)腰酸疼的時候,應(yīng)注意及時臥床休息,并睡硬板床,注意腰部保暖,避免受涼。避免長時間的久坐或久站,長時間保持一個體位。盡量避免彎腰或扭腰搬重物。另外可以采用熱敷,按摩腰,椎牽引等方法進(jìn)行治療。另外也可以口服一些舒筋活絡(luò)血片,來緩解疼痛。
曹宜丹
好的,感謝您的咨詢,如果還有問題再咨詢我,再見。
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