總是懷疑自己有病是心里疾病嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_130521

  , 每天都在不停的問自己問題 怕犯錯怕做不好 每天都在懷疑自己

• 王桂英

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_130521

  你好 我就是每天懷疑自己每天都在問自己問題 干什么事情都特別緊張

• 王桂英

  從您的描述看，您應該是自卑型人格

• ask_130521

  做事情特別怕想做好 特別怕犯錯

• 王桂英

  完美主義者

• ask_130521

  比如說別人無緣無故的扇我一巴掌 我都要懷疑是不是我做錯了 我就問我我為什么是對的

• ask_130521

  想不明白心里就特別難受

• 王桂英

  從什么時候開始的

• ask_130521

  每天一萬個問題

• ask_130521

  好幾年了

• 王桂英

  當初發(fā)生過什么事情嗎

• ask_130521

  小時候挨過揍然后就特別想做好人

• 王桂英

  誰揍您了

• ask_130521

  同學啊

• 王桂英

  校園暴力？

• ask_130521

  對啊

• 王桂英

  爸媽知道嗎

• ask_130521

  我爸媽不管我的

• 王桂英

  為何

• 王桂英

  他們太忙了嗎

• ask_130521

  我小時候比較心高氣傲 我奶奶小時候一直慣著我

• ask_130521

  我爸媽離婚了

• ask_130521

  小時候我奶奶管的我

• 王桂英

  從小和奶奶一起長大？明白了

• ask_130521

  是的

• ask_130521

  我這算什么病

• 王桂英

  爸媽都再婚了嗎

• ask_130521

  沒有

• 王桂英

  強迫思維

• 王桂英

  您跟誰？爸？媽？

• ask_130521

  能好嗎這個病

• 王桂英

  可以的

• ask_130521

  我現(xiàn)在自己打工

• ask_130521

  我爸媽都不管

• 王桂英

  男孩該獨立自主了

• ask_130521

  我打工好幾年了 這個病搞得我特別難受

• ask_130521

  心理崩潰了都快

• 王桂英

  是幾年級的事

• ask_130521

  算是初中

• 王桂英

  小學時候呢

• ask_130521

  我以前我一受氣心里受不了

• ask_130521

  我以前我一受氣心里受不了

• 王桂英

  自尊心太強

• 王桂英

  卻受欺負

• ask_130521

  我就趴在桌子上茶不思飯不想

• ask_130521

  天天就想我要怎么做好人

• ask_130521

  想著別人怎么做的

• 王桂英

  遵從內(nèi)心，悅納不完美的自己

• ask_130521

  想明白不行 必須要想的滴水不漏才行

• 王桂英

  每天對自己微笑，告訴自己我很棒

• ask_130521

  我現(xiàn)在問自己問題都是連環(huán)的

• ask_130521

  想清楚一個 又要問題我為什么是對的

• ask_130521

  很難啊

• 王桂英

  轉(zhuǎn)移注意力

• 王桂英

  訂個計劃，每天有氧運動

• ask_130521

  我以前吃藥來著

• ask_130521

  沒用

• ask_130521

  鹽酸舍曲林分散片

• ask_130521

  氟伏沙明

• ask_130521

  黛力新

• 王桂英

  去正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷過嗎

• ask_130521

  北京安定醫(yī)院

• 王桂英

  堅持吃藥，定期復診

• ask_130521

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_130521

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_130521

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_130521

  我這個算嚴重嗎

• ask_130521

  感覺沒有強迫行為嚴重啊

• ask_130521

  應該能治好吧

• 王桂英

  可以治好

• 王桂英

  要有信心

• 王桂英

  一直堅持吃藥了嗎

• ask_130521

  反復的沒有盡頭啊

• ask_130521

  沒有吃了兩個月

• ask_130521

  感覺沒用

• ask_130521

  副作用我接受不了

• 王桂英

  同時心理疏導

• ask_130521

  吃了直接低血糖然后嗜睡 皮膚起紅疙瘩

• ask_130521

  跑步都跑不了

• ask_130521

  去哪里心理輔導

• 王桂英

  這里就行

• 王桂英

  定期復診

• 王桂英

  讓主治醫(yī)師調(diào)藥

• ask_130521

  怎么收費的了

• 王桂英

  可以關(guān)注下

• ask_130521

  想不清楚那些問題不相信自己

• ask_130521

  就

• 王桂英

  強迫思維

• ask_130521

  但是那些問題根本想不完 也想不明白

• 王桂英

  再去正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷下

• 王桂英

  心理比以前有變化

• ask_130521

  您感覺我現(xiàn)在還有啥問題了

• 王桂英

  焦慮，抑郁伴有強迫思維

• 王桂英

  自卑型人格

• 王桂英

  缺關(guān)愛

• ask_130521

  對關(guān)愛感覺無所謂

• ask_130521

  心理上應該怎么接受

• 王桂英

  潛意識里缺關(guān)愛和安全感

• 王桂英

  您為何生怕自己犯錯？是不是想得到別人的認可

• 王桂英

  生怕別人責備

• ask_130521

  對 因為我想做好 單純的做一個三觀很正的人懂事的人

• ask_130521

  想做一個會事的人

• 王桂英

  為何懂事？就是想得到別人的認可

• 王桂英

  太在乎別人的看法

• 王桂英

  把注意力轉(zhuǎn)向自己內(nèi)心

• ask_130521

  額就是 想在哪里也能吃的開

• 王桂英

  我想要什么

• 王桂英

  我怎么能更高興

• ask_130521

  我也不知道我怎么才能高興

• 王桂英

  忠實于自己內(nèi)心

• 王桂英

  不要太在意別人的看法

• ask_130521

  可是我頂不住內(nèi)心的懷疑啊

• 王桂英

  每天寫心情日記，每天寫出自己的最少一到三個優(yōu)點

• ask_130521

  我也知道什么是好什么是壞

• ask_130521

  嗯嗯

• 王桂英

  每天訂個計劃，有氧運動半小時到一小時

• ask_130521

  發(fā)生一件事 我覺得我是對的 別人說我是錯的

• ask_130521

  然后我就開始懷疑了

• ask_130521

  哪怕我再認為我對

• ask_130521

  我都會推翻我的想法

• ask_130521

  來證明我是對的 他是錯的

• ask_130521

  我就沒法堅持自己的想法 已經(jīng)被那些懷疑徹底打倒了

• 王桂英

  每天對自己微笑

• ask_130521

  嗯嗯好

• 王桂英

  就堅信自己的

• 王桂英

  他們說錯就錯嗎

• ask_130521

  可以從根本上改變我的這種觀念嗎

• 王桂英

  沒有絕對的對錯

• ask_130521

  我不相信我的感覺

• 王桂英

  對錯都是相對的

• ask_130521

  我明白

• ask_130521

  道理都懂 克服不了懷疑

• 王桂英

  所以在乎自己的內(nèi)心

• 王桂英

  不要理他們

• ask_130521

  我怕我的感覺是錯的

• 王桂英

  相信自己

• ask_130521

  我就問自己為啥我的感覺是對的

• ask_130521

  別人的感覺就是錯的

• 王桂英

  比如？

• 王桂英

  舉個例子

• ask_130521

  比如 今天 我們一塊吃飯別人點了菜 我不愛吃但是我還是吃了我吃的比較快 別人就覺得我不尊重人家

• 王桂英

  您也可以語音

• ask_130521

  我覺得 你點菜不問我意見

• ask_130521

  但是我還是吃了

• ask_130521

  我遷就你

• 王桂英

  你也可以點啊

• ask_130521

  你還怪我

• 王桂英

  討好型人格

• 王桂英

  吃太快是禮節(jié)問題

• ask_130521

  我就覺得他不對

• ask_130521

  問題答案啥的我都懂

• 王桂英

  你不愛吃你為何不點自己愛吃的

• ask_130521

  因為點菜的時候我沒在

• 王桂英

  一定把自己的想法說出來大家才知道

• ask_130521

  重點是我不相信我自己的感覺

• ask_130521

  我問我自己我為啥是對的

• ask_130521

  別人又為啥是錯的

• 王桂英

  當時誰請客？

• ask_130521

  AA

• 王桂英

  別人也沒錯

• ask_130521

  哪怕我知道答案 我也不相信我自己

• 王桂英

  A A你為何不能自己點菜

• ask_130521

  我感覺這個答案說服不了我

• 王桂英

  不自信

• ask_130521

  他們點完了才叫我去的

• ask_130521

  必須刨根問底才行

• ask_130521

  正常的答案說服不了我

• 王桂英

  你去了還可以點啊

• ask_130521

  那不是重點 我覺得那件事無所謂的

• ask_130521

  重點是我無法相信自己

• ask_130521

  就好像一個明星發(fā)了一個視頻

• ask_130521

  正常人不會放心里

• ask_130521

  我會

• ask_130521

  人家就沒管我

• ask_130521

  我覺得吃啥都無所謂的 完了他怪我吃的快我心里不舒服

• ask_130521

  不算朋友

• ask_130521

  算是領(lǐng)導

• ask_130521

  對

• ask_130521

  我該怎么應對那些問題

• ask_130521

  那些對自己的懷疑

• ask_130521

  像這個禮節(jié) 有些人特別看重 有些人也不會特別看重

• ask_130521

  就像做一道數(shù)學題 我做不會我就茶不思飯不想

• ask_130521

  所以說我該怎么面對這個數(shù)學題

• 王桂英

  放它一碼

• ask_130521

  就像您說的 我的感覺不一定是對的 那我還能相信自己的感覺嗎

• 王桂英

  回頭再做可能思路清晰

• 王桂英

  沒有絕對的對錯

• ask_130521

  我就想相信自己的感覺

• 王桂英

  每個人都不一定絕對是對的

• ask_130521

  可是我還怕做不好

• 王桂英

  相信自己

• 王桂英

  對就對了

• 王桂英

  錯了吃一塹，長一智

• 王桂英

  沒什么

• ask_130521

  我想要的是絕對的對那種

• 王桂英

  沒有絕對對的

• ask_130521

  有啥方法嗎

• ask_130521

  改變我的這種觀念

• 王桂英

  任何問題都不要糾結(jié)

• 王桂英

  沒有絕對的對錯

• ask_130521

  難受就難受不用管他嗎

• 王桂英

  不用難受

• 王桂英

  不會有多嚴重的后果

• ask_130521

  控制不了啊哈哈

• 王桂英

  轉(zhuǎn)移注意力

• 王桂英

  把日程安排滿

• ask_130521

  找個那種體力活？

• 王桂英

  不給自己反復思考的余地

• 王桂英

  有氧運動

• 王桂英

  鍛煉腹肌

• 王桂英

  跑步

• ask_130521

  像我吃那個藥低血糖是咋回事了

• 王桂英

  瑜伽都可以

• ask_130521

  我感覺現(xiàn)在還有點低血糖

• 王桂英

  調(diào)藥

• ask_130521

  以前運動能力長跑啥的都沒問題

• 王桂英

  去正規(guī)醫(yī)院精神心理科復診

• ask_130521

  現(xiàn)在跑兩步就頭暈

• ask_130521

  我是山西的

• 王桂英

  那就散步

• 王桂英

  瑜伽

• 王桂英

  練腹肌

• ask_130521

  山西哪個醫(yī)院比較好一點

• ask_130521

  山西陽泉

• ask_130521

  好的

• 王桂英

  山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院

• ask_130521

  嗯嗯好的謝謝

• ask_130521

  這種心理病真難搞了

• 王桂英

  精神衛(wèi)生中心

• 王桂英

  沒什么大不了的

• ask_130521

  折磨啊

• ask_130521

  挺磨人的

• 王桂英

  要有信心，堅持心理疏導

• 王桂英

  非常理解您的心情

• ask_130521

  精神衛(wèi)生中心那是哪里

• ask_130521

  我這個應該不算先天的吧

• 王桂英

  山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院精神衛(wèi)生中心

• ask_130521

  嗯嗯好謝謝

• 王桂英

  李劍虹教授，徐勇教授都不錯

• ask_130521

  嗯嗯好

• 王桂英

  藥物治療加上心理疏導

• 王桂英

  線下咨詢比較貴

• 王桂英

  可以線上咨詢

• 王桂英

  每周最少一到兩次

• ask_130521

  多少錢了

• 王桂英

  也可以包周包月

• 王桂英

  單次99

• ask_130521

  嗯嗯好明白了

• 王桂英

  可以掃碼關(guān)注下

• 王桂英

  另外一定多和爸媽溝通

• ask_130521

  關(guān)注了

• 王桂英

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_130521

  哎 溝通不了真的

• 王桂英

  回去后擁抱爸媽

• 王桂英

  關(guān)注了嗎

• ask_130521

  關(guān)系淡如水啊

• ask_130521

  關(guān)注了

• 王桂英

  有什么事情可以隨時聯(lián)系我

• ask_130521

  好的好的謝謝

• 王桂英

  慢慢加深感情

• ask_130521

  能加深的話就不會等到現(xiàn)在了哈哈

• ask_130521

  盡量

• 王桂英

  嗯嗯

• ask_130521

  謝謝醫(yī)生了

• 王桂英

  畢竟父母最愛自己

• 王桂英

  也能包容自己

• 王桂英

  不客氣乖

• ask_130521

  嗯嗯對 這個東西別人沒人管你這個的

• ask_130521

  好的謝謝

• 王桂英

  是啊

• ask_130521

  謝謝

• 王桂英

  不客氣

• 王桂英

  按我說的堅持一周

• 王桂英

  每周最少一到兩次，匯報作業(yè)情況

• ask_130521

  有那種思維的時候及時轉(zhuǎn)移注意力

• ask_130521

  每天鍛煉

• 王桂英

  對

• ask_130521

  按時吃藥

• 王桂英

  深呼吸做放松訓練

• 王桂英

  腹式呼吸

• ask_130521

  我以前也是健身教練

• ask_130521

  這個病搞得我沒法干了

• 王桂英

  堅持鍛煉

• ask_130521

  嗯嗯

• 王桂英

  焦慮就會緩解

• ask_130521

  好的好的

• 王桂英

  調(diào)整好心態(tài)，一切都會好起來的

• ask_130521

  嗯嗯好的謝謝老師

• 王桂英

  您的根源在于原生家庭影響

• ask_130521

  不是挨揍挨得嗎

• 王桂英

  所以和自己和解，和父母和解最重要

• ask_130521

  嗯嗯好沒問題

• 王桂英

  挨揍也是因為從小缺乏關(guān)愛和安全感

• ask_130521

  確實啊

• 王桂英

  討好型人格，自卑型人格，敏感性人格，都是缺乏關(guān)愛和安全感

• 王桂英

  您經(jīng)常擁抱爸媽試試

• ask_130521

  好的

• ask_130521

  我感覺我三個都有了

• 王桂英

  那種感覺肯定非常好

• ask_130521

  嗯嗯好謝謝老師

• 王桂英

  爸媽雖然離婚，但內(nèi)心都很愛您

• ask_130521

  嗯嗯

• 王桂英

  回歸家庭是愛的源泉

• ask_130521

  安全感還有什么方法可以獲得嗎

• 王桂英

  培養(yǎng)自信

• ask_130521

  嗯嗯好的

• ask_130521

  明白了

• 王桂英

  您悟性非常好

• ask_130521

  我努力改變

• 王桂英

  加油

• ask_130521

  嗯嗯好謝謝

• 王桂英

  下周我們再匯報作業(yè)啊

• ask_130521

  嗯好沒問題

• 王桂英

  把上面我說的方法寫下來

• ask_130521

  嗯嗯好

• 王桂英

  期待您的成長進步

• ask_130521

  嗯嗯好的再見 感謝

• 王桂英

  不客氣乖

• 王桂英

  心理疏導好，盡量少吃藥

• ask_130521

  嗯嗯好

• 王桂英

  您一定能行

• 王桂英

  您那邊沒有關(guān)閉按鈕嗎

• ask_130521

  沒有

• 王桂英

  我寫下診斷建議

• ask_130521

  嗯嗯好的

• 王桂英

  沒問題我關(guān)閉吧？

• ask_130521

  嗯嗯好沒問題

• 王桂英

  第二次咱們定在周幾？

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